మీ బృందం ఇష్టపడే 2021 కోసం 121 ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్ ఐడియాస్, టిప్స్, & యాక్టివిటీస్

టీమ్‌ఫోటో -5

అగ్రశ్రేణి ప్రతిభావంతులను ఆకర్షించడానికి, వారిని సంతోషంగా మరియు ఉత్పాదకంగా ఉంచడానికి మరియు ఉద్యోగుల టర్నోవర్ తగ్గించడానికి ఒక మార్గంగా ఉద్యోగుల సంక్షేమ కార్యక్రమాలు చాలా కంపెనీలలో ప్రధానమైనవి.



వాస్తవానికి, పనిలో బలమైన ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ కార్యక్రమాలు కలిగిన సంస్థలలో 80% మంది ఉద్యోగులు తమ యజమానులచే నిశ్చితార్థం మరియు శ్రద్ధ వహిస్తున్నట్లు భావిస్తారు.

2 అమ్మాయిలు 1 కప్ అసలు వీడియో

పనిలో విజయవంతమైన సంక్షేమ కార్యక్రమాన్ని కలిగి ఉండటానికి కీలకమైనది మొత్తంగా ప్రోత్సహిస్తుంది శ్రేయస్సు సరదాగా ఉంచేటప్పుడు. మీరు మీ బృందాన్ని నిశ్చితార్థం చేసుకోలేకపోతే, మీ వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్ ఆలోచనలు త్వరగా ఆవిరిని కోల్పోతాయి. కాబట్టి మీ కార్యక్రమాలను సరదాగా చేయండి, క్రొత్త ఆలోచనలను ప్రయత్నించండి మరియు మీ బృందం ఏది ఎక్కువగా విలువైనదో చూడండి.

మీ కార్యాలయంలో మీరు సులభంగా అమలు చేయగల 121 ఉద్యోగుల సంక్షేమ ప్రోగ్రామ్ ఆలోచనల జాబితా క్రింద ఉంది.



అనుకూల చిట్కా: ఆకర్షణీయమైన వర్చువల్ కంపెనీ వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్ ఆలోచన కోసం చూస్తున్నారా? వద్ద నిపుణులను తనిఖీ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము రిమోట్ టీమ్ వెల్నెస్ మరియు మీ ఉద్యోగులు ఇంటి నుండి పనిచేసేటప్పుడు వారి శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

ఈ వెల్నెస్ కార్యకలాపాలు & ఆలోచనల జాబితా మనం మనమే ఉపయోగించుకున్నాము మరియు ప్రయోజనాలను ప్రత్యక్షంగా చూశాము. వారి బృందాలను ఎలా చూసుకోవాలో తెలిసిన అద్భుతమైన సంస్థల నుండి చాలా మంది మాకు సహకరించారు.

మా పాఠకులు ఓటు వేసిన ఉద్యోగుల సంరక్షణ ప్రోగ్రామ్ ఆలోచనల శీఘ్ర జాబితా ఇక్కడ ఉంది.




మీరు ఒక చిన్న ప్రారంభ లేదా పెద్ద సంస్థ, మీ సంస్థకు సరిపోయే ఏదో ఇక్కడ ఉండాలి.

వర్గం వారీగా బ్రౌజ్ చేయండి: ప్రతి వర్గానికి వెళ్లడానికి ఈ క్రింది లింక్‌లలో ఏదైనా క్లిక్ చేయండి.

న్యూట్రిషన్ అండ్ హెల్తీ లివింగ్
సమూహ కార్యకలాపాలు మరియు ఫిట్‌నెస్ హక్స్
ఫన్ ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు, పోటీలు మరియు పోటీలు
క్రియాశీల పునర్ యవ్వనము
కూల్ ప్రోత్సాహకాలు మరియు సరదా కోసం
ఉత్పాదకత బూస్టర్లు
మానసిక ఆరోగ్యం మరియు వ్యక్తిగత పెరుగుదల

న్యూట్రిషన్ అండ్ హెల్తీ లివింగ్

1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ప్రోత్సహించండి మరియు బహుమతి ఇవ్వండి

వెల్లబుల్ స్క్రీన్ షాట్

సరైన ఆహారం మొత్తం ఆరోగ్యానికి అవసరమైన భాగం, అయితే ఇది కార్యాలయంలో పరిష్కరించడం చాలా కష్టం. ఉద్యోగులు కార్యాలయంలో లేనప్పుడు లేదా మహమ్మారి సమయంలో నిత్యకృత్యాలు చెదిరినప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది దానికి తిరిగి వస్తోంది . ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించడానికి చర్యలు తీసుకున్నందుకు ఉద్యోగులకు బహుమతులు ఇచ్చే పోషకాహార సవాలును సృష్టించడం ద్వారా యజమానులు సహాయపడగలరు. భోజనం మరియు స్నాక్స్ లాగింగ్, న్యూట్రిషన్ సెమినార్లు మరియు వెబ్‌నార్‌లకు హాజరు కావడం లేదా సరైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఆహార సమూహాలను నావిగేట్ చేయడంపై క్విజ్ చేయడం వంటి పాయింట్లను వివిధ మార్గాల్లో సంపాదించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన తినే ప్రవర్తనలకు ప్రతిఫలమివ్వడానికి, పాయింట్లు బహుమతులు, ద్రవ్య బహుమతులు లేదా గొప్ప బహుమతులు గెలుచుకోవడానికి ర్యాఫిల్ ఎంట్రీలుగా బదిలీ చేయవచ్చు.

వెల్లబుల్ , ఒక వెల్నెస్ టెక్నాలజీ సంస్థ, సంపూర్ణ శ్రేయస్సు విద్యా మాడ్యూల్స్ మరియు కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం ద్వారా ఉద్యోగులు అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడే ఇలాంటి కార్యక్రమాలు మరియు సవాళ్లను రూపొందించడానికి సంస్థలను అనుమతిస్తుంది. పోషణతో పాటు, ఇతివృత్తాలు మరియు సవాళ్లను నిమగ్నం చేయడం ద్వారా శారీరక ఆరోగ్యం, సంపూర్ణత మరియు మంచి నిద్ర అలవాట్ల వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడానికి వెల్లబుల్ కంపెనీలకు సహాయపడుతుంది.

వెల్లబుల్ ప్లాట్‌ఫాం యొక్క డెమోని ఇక్కడ పొందండి!

2. మీ గుర్తింపు మరియు రివార్డ్ ప్రోగ్రామ్ ద్వారా వెల్నెస్ చొరవలను ప్రోత్సహించండి

ఎవరైనా బైక్ టు వర్క్ డేలో పాల్గొన్నప్పుడు, మీరు వారి దూడలపై గ్రీజు గుర్తులు మరియు వారి డెస్క్ మీద హెల్మెట్ ద్వారా చెప్పవచ్చు. మీ కంపెనీ పెరుగుతున్న కొద్దీ మీరు మీ వెల్నెస్ చొరవలను ఎలా స్కేల్ చేస్తారు మరియు రివార్డ్ చేస్తారు? బోనస్లీ యొక్క క్లెయిమబుల్ అవార్డులు పని ప్రదేశానికి బైక్, ఫ్లూ షాట్లు, కంపెనీ స్టెప్ ఛాలెంజ్ లేదా మీ బృందం యొక్క శాఖాహారం మిరప కుక్-ఆఫ్ అయినా, బలమైన కార్యాలయానికి దోహదపడే ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహించండి.

3. దీనితో మీ ఉద్యోగుల ప్రిస్క్రిప్షన్ costs షధ ఖర్చులను తగ్గించండిఉచితంప్రయోజనం

2010 మరియు 2018 మధ్య వెలుపల జేబు ఖర్చులు దాదాపు 30% పెరిగాయి.మంచి భీమా ఉన్నప్పటికీ, సగటు కాపీలు ఇప్పుడు $ 12 నుండి $ 57 వరకు ఉన్నాయి. *ఇది మీ ఉద్యోగులకు గణనీయమైన ఖర్చులను కలిగిస్తుంది.

చాలా మంది హెచ్‌ఆర్ నిర్వాహకులు ఆశ్రయిస్తున్న పరిష్కారం GoodRx .

GoodRx దేశంలో # 1 discount షధ తగ్గింపు సంస్థ మరియు అమెరికన్లను billion 15 బిలియన్లకు పైగా ఆదా చేసింది. ఉదాహరణకు, భీమా పథకాలతో $ 15 మరియు cop 20 కాపీలు సాధారణం అయితే, వేలాది మందులు Good 10 లోపు GoodRx తో ఉన్నాయి. చాలా $ 5 లేదా అంతకంటే తక్కువ! GoodRx 70,000+ ఫార్మసీలలో అంగీకరించబడింది మరియు ఉంది 100% ఉచితం యజమానులు మరియు ఉద్యోగులకు. అదనంగా, తగ్గింపులు, ముందస్తు అధికారాలు లేదా drug షధ శ్రేణులు లేవు - మీ ఉద్యోగులు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సూచించిన మందులపై గొప్ప ధరలు.

* టకేడా రిపోర్ట్స్ 2016, 2017 & 2018

4. ప్రపంచ స్థాయి వెల్నెస్ నిపుణుల నేతృత్వంలో వర్చువల్ వెల్నెస్ రిట్రీట్ హోస్ట్ చేయండి

మీ కార్యాలయ శ్రేయస్సులో వైవిధ్యం కోరుకోవడం ఒక విషయం, కానీ ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలుసుకోవడం కొంచెం భయంకరంగా ఉంటుంది. మీ బృందం వారి ఇంటి సౌలభ్యం నుండి, అన్ని విషయాల శ్రేయస్సు యొక్క పూర్తి-రోజు నమూనాకు ఎందుకు చికిత్స చేయకూడదు. మీరు పని చేయడం ద్వారా చేయవచ్చు రిమోట్ టీమ్ వెల్నెస్ .

ప్రపంచ ప్రముఖ నిపుణుల నేతృత్వంలోని యోగా మరియు ధ్యాన తరగతులకు రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్లచే శిక్షణ పొందిన వందలాది బెస్పోక్ న్యూట్రిషన్ సెషన్లతో, మీ ఉద్యోగులు వారి స్వంత ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ఆనందించడానికి అద్భుతమైన పూర్తి-రోజు వర్చువల్ వెల్నెస్ రిట్రీట్‌ను మీరు కలిసి ఉంచవచ్చు.

ఉచిత వర్చువల్ వెల్నెస్ రిట్రీట్ ప్రతిపాదనను స్వీకరించడానికి రిమోట్ టీమ్ వెల్నెస్‌తో కాల్ బుక్ చేయండి మరియు మీ కంపెనీకి వర్చువల్ వెల్నెస్ ఏమి చేయగలదో చూడండి.

5. ప్రజలకు సులభమైన వంట వంటకాన్ని నేర్పడానికి చెఫ్‌లోకి తీసుకురండి

వంట ప్రదర్శన కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో నైపుణ్యం కలిగిన చెఫ్‌ను తీసుకోండి.

దీన్ని చేయడం శబ్దం కంటే సులభం. మీ చేతివేళ్ల వద్ద మీకు దాదాపు ఎలాంటి చెఫ్ ఉన్నట్లు అనిపించడానికి ఈ వనరులను చూడండి!

6. ఆన్-సైట్ కుర్చీ మసాజ్‌తో మీ బృందానికి రివార్డ్ చేయండి

మీ బృందం శక్తి, విశ్రాంతి లేదా భంగిమలో ost పును ఉపయోగించగలదా? వాటిని తిరిగి జీవితంలోకి తీసుకురండి కార్యాలయంలో కుర్చీ మసాజ్ ! కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని 85% వరకు తగ్గించినట్లు రుజువు చేయబడింది, మసాజ్ యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు రక్తపోటు తగ్గింపు, మెరుగైన నిద్ర నాణ్యత మరియు ఉత్పాదకత పెరిగాయి. రెగ్యులర్ కుర్చీ మసాజ్ అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు ఫోకస్ మరియు రిలాక్సేషన్ పెంచడం ద్వారా పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం.

మీ కార్యాలయానికి కుర్చీ మసాజ్ తీసుకురావడం చాలా సులభం జీల్ @ పని . వాటిని ఉపయోగించడం స్వీయ-సేవ పోర్టల్ , మీరు ఎప్పుడైనా, ఏ పరిమాణ బృందానికైనా - అదే రోజున బుక్ చేసుకోవచ్చు! మీ స్థానానికి, మసాజ్ కుర్చీలో ప్రయాణించడానికి జీల్ ఒక వెటెడ్, లైసెన్స్డ్ మసాజ్ థెరపిస్ట్‌తో సమన్వయం చేస్తుంది. మీరు స్థలాన్ని అందించండి!

7. వెబ్‌లోని ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్, పోషణ మరియు విద్యా విషయాలను హైలైట్ చేసే కార్యాలయ సంరక్షణ ఆలోచనల వార్తాలేఖను ప్రచురించండి

కార్యాలయంలో కొత్త ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ ఆలోచనలను పరిచయం చేయడానికి కంపెనీ వార్తాలేఖ గొప్ప మార్గం. సెటప్ వేరు గూగుల్ హెచ్చరికలు “ఫిట్‌నెస్”, “న్యూట్రిషన్” మరియు “వెల్నెస్ ఎడ్యుకేషన్” కోసం మరియు “ఉత్తమ ఫలితాలను మాత్రమే” ఎంచుకోండి. ప్రతి వారం లేదా నెలలో ఉత్తమ కథనాలను ఒక ఇమెయిల్‌లోకి కంపైల్ చేయండి మరియు మీ ఉద్యోగులు ఆనందించడానికి పంపండి.

8. తక్కువ నాణ్యత గల స్నాక్స్ ఇవ్వడం ఆపండి

మీరు మీ టీమ్ స్నాక్స్ లేదా భోజనాన్ని పోషక విలువలు లేకుండా అందిస్తే, ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలకు మారండి. కనీసం మీ కార్యాలయానికి ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమైన వస్తువులను మరియు కొన్ని సాంప్రదాయ జంక్ ఫుడ్ వస్తువులను అందించండి.

కొన్ని ఆలోచనలు పొందడానికి, వీటిని చూడండి పని కోసం ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కార్యాలయ అల్పాహారం ఆలోచనలు .

9. మీ బృందాన్ని బేవితో కట్టిపడేశాయి

త్రాగాలి స్మార్ట్ వాటర్ కూలర్, ఇది మీ బృందం ఇష్టపడే రిఫ్రెష్, మెరిసే మరియు రుచిగల నీటిని పంపిణీ చేస్తుంది. ఈ ఫ్యూచరిస్టిక్ హైడ్రేషన్ స్టేషన్ చక్కెరతో నిండిన సోడాలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది, అదే సమయంలో మీ బృందం యొక్క ప్లాస్టిక్ పాదముద్రను తగ్గిస్తుంది.

ఇది Dcbeacon వంటగది యొక్క ప్రసిద్ధ పోటీ - మరియు ఇది చాలా బాగుంది.

10. స్టాండింగ్ డెస్క్‌లను ఆఫర్ చేయండి

వరిడెస్క్ సర్దుబాటు-ఎత్తు స్టాండింగ్ డెస్క్‌లను అందిస్తుంది, ఇది పని చేసేటప్పుడు నిలబడి మరియు కూర్చోవడం మధ్య సులభంగా మారడానికి వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది. నిలబడి ఉన్న డెస్క్ నుండి సరైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందడానికి స్విచ్చింగ్ అంశం కీలకం ఎందుకంటే ప్రజలు ఉండడం ఆరోగ్యకరమైనది కాదు ఏదైనా ఒక స్థిర స్థితిలో చాలాసేపు కూర్చుని లేదా నిలబడి -. ఉద్యోగులకు వారి స్టాండింగ్ డెస్క్‌లతో పాటు టైమర్‌లను ఇవ్వండి, తద్వారా వారు రోజంతా తమ స్థానాలను మార్చుకుంటారు.

11. భోజనం కోసం స్థానిక రైతు మార్కెట్‌ను సందర్శించండి

అన్ని సేంద్రీయ ఉత్పత్తుల కోసం చెల్లించాల్సిన ఆఫర్ ఉద్యోగులు కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటారు.

దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:

  • ఒక కనుగొనండి మీ దగ్గర రైతు బజారు .
  • మార్కెట్ మీ కార్యాలయానికి నడక దూరం లో లేనట్లయితే, రవాణాకు ఎలా మరియు సమన్వయం చేయాలో గుర్తించండి. (అదృష్టవశాత్తూ, ఈ రోజుల్లో చాలా సౌకర్యవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. స్వచ్ఛంద డ్రైవర్లను పొందండి, బైక్‌లు లేదా స్కూటర్లను అద్దెకు తీసుకోండి లేదా రైడ్ షేర్‌ను బుక్ చేసుకోండి.)
  • తేదీని సెట్ చేయండి మరియు మీ ఆహ్వానాలను పంపండి.

12. ఆఫీసు కోసం భోజనంలో ఆర్డర్ చేయండి, ముఖ్యంగా పెద్ద ప్రాజెక్టులపై క్రంచ్ సమయంలో

మీ బృందానికి భోజనంలో ఆర్డర్ చేయడం ద్వారా అదనపు గంటలను ఉంచినందుకు వారికి బహుమతి ఇవ్వండి. సలాడ్లు, మూటగట్టి, మధ్యధరా, లేదా టాకో-సలాడ్ బార్ లేదా అన్ని మంచి ఎంపికలు - ఆరోగ్యకరమైన వాటికి కట్టుబడి ఉండండి.

13. కమ్యూనిటీ మద్దతుగల వ్యవసాయం

చాలా పెద్ద పొలాలు మీరు వారి పొలంలో పెట్టుబడి పెట్టే కమ్యూనిటీ మద్దతు ఉన్న వ్యవసాయ కార్యక్రమాలను అందిస్తాయి మరియు అవి వారానికి తాజా ఉత్పత్తులను మీకు అందిస్తాయి. నేషనల్ వెల్నెస్ సర్వీస్ ప్రొవైడర్ టోటల్ వెల్నెస్ వాస్తవానికి ఇది వారి ఉద్యోగుల కోసం చేస్తుంది మరియు మీ కంపెనీ నుండి తగినంత మంది వ్యక్తులు సైన్ అప్ చేస్తే వారు మీ కార్యాలయానికి హక్కు ఇవ్వవచ్చు. స్థానిక రైతులకు మద్దతు ఇస్తూ మీ ఫ్రిజ్‌లో తాజా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని పొందడానికి ఇది అనుకూలమైన మార్గం.

ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ ఐడియా # 13 - కమ్యూనిటీ సపోర్టెడ్ అగ్రికల్చర్ ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

14. ఆరోగ్యకరమైన కార్యాలయ వంట పుస్తకాన్ని సృష్టించండి

తమకు ఇష్టమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను పంచుకోవాలని ఉద్యోగులను అడగండి. ఉత్తమమైన వాటిని సేకరణలో కంపైల్ చేయండి మరియు ఇమెయిల్‌లో డౌన్‌లోడ్ చేయగల పత్రం లేదా సాధారణ ముద్రిత బుక్‌లెట్ ద్వారా కార్యాలయం చుట్టూ భాగస్వామ్యం చేయండి.

నేను లైట్ హాంక్ విలియమ్స్ సినిమా చూశాను

15. మీ ఉద్యోగులు వారి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుస్తారో చూపించండి

బయోమెట్రిక్ స్క్రీనింగ్‌లు మరియు ఆరోగ్య మదింపులను అందించే నిపుణుడిని తీసుకురండి మరియు మరింత ముఖ్యంగా, మెరుగైన ఆరోగ్యానికి ప్రజలకు రోడ్‌మ్యాప్ ఇవ్వగలదు.

మీ ఆఫీసులో వారి విలువైన సమయాన్ని గడపడానికి ఎవరైనా సిద్ధంగా ఉన్నట్లు మీరు కనుగొంటే, వారికి సాధ్యమైనంత సులభతరం చేయండి. రూపురేఖలు లేదా ప్రశ్నల జాబితాను సిద్ధంగా ఉంచండి, తద్వారా వారు ఏమి కవర్ చేయాలో వ్యక్తికి తెలుసు. (మరియు వాస్తవానికి, ఆలోచనాత్మకమైన ధన్యవాదాలు ప్రస్తుతం ఖచ్చితంగా క్రమంలో ఉంది!)

చాలా మంది వైద్యులు కార్యాలయ సందర్శనలను చేయరు. మీ కార్యాలయానికి రావడానికి ఆరోగ్య నిపుణుడిని కనుగొనడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

  • మీ నెట్‌వర్క్‌లో పని చేయండి! ఆఫీసులో ఎవరైనా కుటుంబంలో డాక్టర్ ఉన్నారా?
  • మీకు తెలిసిన ఫిట్‌నెస్ నిపుణులను పరిగణించండి. యోగా బోధకులు, జిమ్ ఉపాధ్యాయులు, వ్యక్తిగత శిక్షకులు మరియు ఇలాంటి పాత్రల్లో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ప్రాథమిక ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషక అవసరాలకు బలమైన ఆదేశాన్ని కలిగి ఉంటారు.
  • మీ స్థానిక ప్రజారోగ్య కార్యాలయాన్ని సంప్రదించండి. ఈ కార్యాలయాలలో చాలా మంది ప్రభుత్వ విద్యకు అంకితమైన వ్యక్తులు ఉన్నారు.

16. ఆరోగ్య ఉత్సవం నిర్వహించండి

పనిలో పోషణ మరియు సరదా ఆరోగ్య కార్యకలాపాల గురించి మాట్లాడటానికి స్థానిక అమ్మకందారులను మరియు సంస్థలను మీ కార్యాలయానికి ఒక రోజు ఆహ్వానించండి. స్థానిక వ్యాపారాలకు హాజరుకావడానికి మీకు ఎటువంటి సమస్య ఉండకూడదు, ఎందుకంటే వారి సేవను ప్రోత్సహించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.

హెల్త్ ఫెయిర్ ప్లాన్ చేయడం చాలా పని మరియు చాలా స్టెప్పులతో వస్తుంది. ఎలా ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, మా చూడండి దశల వారీ హెల్త్ ఫెయిర్ ప్లానింగ్ గైడ్ .

17. మీ ఎర్గోనామిక్స్ను అంచనా వేయండి

ఎర్గోనామిక్స్ అనేది మానవ శరీరంపై ఒత్తిడిని పరిమితం చేసే విధంగా పని పనులను (మరియు పని ప్రదేశాలను) రూపొందించే శాస్త్రం. కార్యాలయ ఉద్యోగుల కోసం, కార్పల్ టన్నెల్ వంటి పునరావృత చలన గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి రూపొందించిన కీబోర్డులు, కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే తెరలు మరియు వెన్నునొప్పిని తగ్గించే కుర్చీలు వంటివి దీని అర్థం. ఇది అంచనా సాధనం పనిలో ఆరోగ్యాన్ని సృష్టించడానికి సరైన దిశలో మిమ్మల్ని సూచించడంలో సహాయపడుతుంది.

18. ధూమపాన విరమణను ప్రోత్సహించండి

ది యూనివర్శిటీ ఆఫ్ పెన్సిల్వేనియా స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ మరియు వార్టన్ స్కూల్ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో, ధూమపానం మానేయడానికి ఆర్థికంగా ప్రోత్సహించిన ఉద్యోగులు 3 సార్లు ప్రోత్సహించని ఉద్యోగుల కంటే అలవాటును తొలగించడంలో మరింత విజయవంతమైంది.

19. కంటి ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడండి

కంప్యూటర్‌లో గంటల తరబడి చూడటం మీ దృష్టికి హాని కలిగిస్తుంది. కంప్యూటరైజ్డ్ టైప్‌ఫేస్ యొక్క అస్పష్టమైన అంచులు మీ కన్ను చివరికి గంటలు దృష్టి పెట్టడానికి బలవంతం చేస్తాయి, ఇది తలనొప్పి మరియు అలసటకు దారితీస్తుంది.

కంటి ఒత్తిడిని నివారించడంలో మాకు ఇష్టమైన కొన్ని ఉపకరణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

  • ఫ్లక్స్ మీ స్క్రీన్ రంగును రోజు సమయానికి అనుగుణంగా మారుస్తుంది.
  • సమయం ముగిసినది ఎప్పుడు విరామం తీసుకోవాలో మీకు గుర్తు చేస్తుంది.
  • పాంగోబ్రైట్ విండోస్ కోసం ఒక ఉచిత యుటిలిటీ, ఇది మీ ప్రాధాన్యత ప్రకారం మీ స్క్రీన్‌పై కాంతిని మసకబారుస్తుంది.

20. ఫ్లూ షాట్లు పొందడానికి ప్రజలకు గుర్తు చేయండి

కంపెనీ బులెటిన్ బోర్డులో ఫ్లూ షాట్లను అందించే మీ కార్యాలయానికి సమీపంలో ఉన్న ప్రదేశాల జాబితాను పోస్ట్ చేయండి.

21. “వెల్నెస్ బుధవారం” జరుపుకోండి

ఈ జాబితాలోని ఏవైనా ఆలోచనలను ప్రయత్నించడానికి హంప్ రోజును అంకితం చేయండి. మీరు వారి మార్గాల్లో సెట్ చేయబడిన కార్యాలయాన్ని కలిగి ఉంటే లేదా మార్చడానికి నిరోధకతను కలిగి ఉంటే ఇది గొప్ప వ్యూహం. వారానికి ఒక రోజు మరింత నిర్వహించదగినదిగా (మరియు తక్కువ అధికంగా) అనిపిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ప్రవేశ ద్వారం కావచ్చు.

బుధవారం చాలా బాగుంది ఎందుకంటే ఉద్యోగులు సాధారణంగా కొంచెం మందకొడిగా ఉన్నప్పుడు వారం మధ్యలో ఉంటారు. (ప్లస్, కేటాయింపు!)

22. సోమవారం మీట్‌లెస్‌గా వెళ్లండి

సగటు అమెరికన్ ప్రతి సంవత్సరం 102.5 పౌండ్లను తింటాడు, ఇది భూమిపై ఉన్న ఏ దేశం కంటే ఎక్కువ. కానీ ఈ మాంసం అంతా చెడ్డ వార్తలు. మా మాంసం-భారీ ఆహారం స్వయం ప్రతిరక్షక మరియు తాపజనక వ్యాధి, క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులతో ముడిపడి ఉంది. వారం ప్రారంభంలో మాంసం రహితంగా వెళ్ళమని మీ బృందాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మా మాంసం వ్యసనంలో ఒక డెంట్ చేయండి.

23. మీ ఉద్యోగులు ఏమి పని చేస్తున్నారో, ఏది పని చేయలేదో తెలుసుకోవడానికి సర్వే చేయండి

ఉద్యోగులు ఆకర్షణీయంగా లేదా ప్రయోజనకరంగా ఉండని కార్పొరేట్ వెల్నెస్ కార్యక్రమాలకు సమయం మరియు శక్తిని వృథా చేయవద్దు. దీనికి సర్వే మంకీ లేదా గూగుల్ ఫారమ్‌లను ఉపయోగించండి ఒక సర్వేను సృష్టించండి ఉద్యోగుల నుండి అభిప్రాయాన్ని సేకరించడానికి. వారు ఎలా భావిస్తారో తెలుసుకోవడం బట్వాడా చేయగలదు ఉద్యోగి క్షేమం మార్పులను అమలు చేయడం సులభం చేసే అంతర్దృష్టులు.

బోనస్: హోస్ట్ మైండ్‌ఫుల్ సోమవారాలు (లేదా వారంలోని ఏదైనా ఇతర రోజు)

ఒత్తిడి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క ఉద్యోగులను పారుతుంది, శక్తి స్థాయిలు పడిపోతాయి మరియు చెడు మనోభావాలు ఆకాశాన్ని అంటుతాయి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది కార్మికులు వారి పని మరియు ఇంటి జీవితాలను ప్రభావితం చేసే దెబ్బతినే స్థాయిలను అనుభవిస్తారు. ఒక ప్రకారం అమెరికన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ రిపోర్ట్ ,

  • 80% మంది కార్మికులు పనిలో ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు
  • దాదాపు 50% మంది కార్మికులు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు
  • 42% మంది కార్మికులు తమ సహోద్యోగులకు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి సహాయం అవసరమని నమ్ముతారు

సరళమైన బుద్ధిపూర్వక కార్యక్రమం ఉద్యోగులకు ఈ ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి అవసరమైన సాధనాలను ఇవ్వగలదు. సంపూర్ణ అభ్యాసం అనేది దృష్టి కేంద్రీకరించడం మరియు వర్తమానాన్ని అంగీకరించడం. ఇది గత మరియు భవిష్యత్తు ఆలోచనల నుండి వైదొలగడానికి ప్రజలకు సహాయపడుతుంది, ఇక్కడే ఒత్తిడిని కలిగించే భయం మరియు సందేహాలను మనం ఎక్కువగా కనుగొంటాము.

బుద్ధిపూర్వక సెషన్ కోసం వారానికి ఒకసారి అందరినీ కలపడానికి ప్రయత్నించండి. సమావేశ గదిలోకి పోగు చేయండి, తిరగండి గైడెడ్ ధ్యానంలో , మరియు వాయిలా - మీకు మైండ్‌ఫుల్ సోమవారం వచ్చింది!

బోనస్: ఒత్తిడి వృత్తాన్ని ప్రారంభించండి

ది అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ సిఫార్సు చేసింది ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి చూస్తున్న ప్రజలకు సామాజిక మద్దతు. వెంటింగ్ యొక్క ఆనందాలను ఎప్పుడైనా అనుభవించిన ఎవరైనా ఎందుకు అర్థం చేసుకుంటారు; మీరు ఇతరులతో ఒత్తిడి గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు చూడలేని వినేవారి బయటి ఆలోచనలు, దృక్పథాలు మరియు పరిష్కారాల నుండి మీరు ప్రయోజనం పొందుతారు, ఎందుకంటే మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురయ్యారు. మీ ఒత్తిడి గురించి మాట్లాడటం మీ ఆందోళనకు కారణమయ్యే అంతర్లీన భావాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఏదైనా గురించి మాట్లాడాలనుకుంటే పునరావృతమయ్యే వారపు ఒత్తిడి సర్కిల్ ఉద్యోగులు హాజరుకావచ్చు. సురక్షిత-జోన్ నియమాలను సెట్ చేయండి, తద్వారా ప్రతి ఒక్కరూ తీర్పును ఎదుర్కోకుండా లేదా అసమర్థంగా కనిపించకుండా ఏదైనా గురించి మాట్లాడటం సుఖంగా ఉంటుంది. (జట్టు సభ్యుల నుండి ప్రత్యేక చికిత్సను ఎదుర్కోకుండా ప్రతి ఒక్కరూ తమ పోరాటాలను అంగీకరించడం సుఖంగా ఉండాలి.)

ఒత్తిడి సర్కిల్ సమయంలో, ప్రతి ఉద్యోగి మాట్లాడటానికి ఒక మలుపు పొందుతారు, మిగతా అందరూ వింటారు మరియు ఆలోచనాత్మక నిర్మాణాత్మక వ్యాఖ్యలను అందిస్తారు. మీ ఒత్తిడి వృత్తం చాలా పెద్దదిగా ఉంటే, చిన్న సమూహాలుగా విభజించండి, తద్వారా ప్రతి ఒక్కరి ఒత్తిడి సరైన దృష్టిని పొందుతుంది. వీలైతే, నిర్వాహకులను మరియు వారి ప్రత్యక్ష నివేదికలను ప్రయత్నించండి మరియు వేరు చేయండి. ప్రతీకారానికి భయపడకుండా మీ బృందం స్వేచ్ఛగా మాట్లాడగలదని మీరు కోరుకుంటారు.

సమూహ కార్యకలాపాలు మరియు ఫిట్‌నెస్ హక్స్

సరదా సంరక్షణ కార్యక్రమం ఆలోచనలు24. స్థానిక స్పోర్ట్స్ లీగ్‌లో చేరండి

సహ-స్పోర్ట్స్ లీగ్‌లను ఏ సంస్థలు అందిస్తాయో చూడటానికి మీ నగరంలో గూగుల్ సాఫ్ట్‌బాల్, కిక్‌బాల్, బాస్కెట్‌బాల్ లేదా ఇండోర్ సాకర్ లీగ్. పాల్గొనడానికి ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తుల కోసం లీగ్ ప్రవేశ రుసుములో కొన్ని లేదా అన్నింటిని చెల్లించడానికి ఆఫర్ చేయండి.

25. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఆన్-సైట్ యోగా క్లాసులు

యోగా క్లాస్ ద్వారా బృందానికి మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ప్రతి రెండు వారాలకు ఒక యోగా బోధకుడిని మీ కార్యాలయంలోకి ఆహ్వానించండి.

26. 5 కె పరుగులో పాల్గొనండి

మీ సంఘంలో 5K ని కనుగొనండి మరియు పాల్గొనడానికి ఎంచుకునే ఎవరికైనా ప్రవేశ రుసుమును కవర్ చేయమని ఆఫర్ చేయండి.

మీరు రెగ్యులర్ రన్నింగ్ గ్రూపును కూడా ప్రారంభించవచ్చు, తద్వారా పాల్గొనేవారు ఈవెంట్‌కు ముందు రేసు ఆకారంలోకి రావచ్చు. (మీ రేసు సమయాన్ని పెంచడంతో పాటు, నడుస్తున్న సమూహం కూడా అమూల్యమైన బంధాన్ని అందిస్తుంది.

మీరు ఇష్టపడే కారణం లేదా థీమ్‌తో 5K ని కనుగొనడం ద్వారా ఈవెంట్‌ను మరింత నెరవేర్చండి. ప్రతి ఒక్కరూ ఉత్సాహంగా ఉండే 5K ని కనుగొనడానికి ఈ సైట్‌లు మీకు సహాయపడతాయి:

27. సమావేశాలను నడక సమావేశాలుగా మార్చండి

మీరు రోజంతా కూర్చుంటారు, కాబట్టి మీ సమావేశాలను బదులుగా వాకింగ్ మీటింగ్‌గా ఎందుకు చేయకూడదు? నడక ప్రజలను మరింత సృజనాత్మకంగా మారుస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

ఉద్యోగుల సంరక్షణ ఆలోచన # 27 - మీ సమావేశాలను నడక సమావేశాలుగా మార్చండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

అది నిజం! స్టాన్ఫోర్డ్ పరిశోధకులు కనుగొన్నారు నడక మరియు సృజనాత్మకత మధ్య బలవంతపు సహసంబంధం.

వార్తలు మరింత మెరుగవుతాయి:

  • మీరు లోపల మరియు వెలుపల నడవవచ్చు. నడక యొక్క స్థానం సృజనాత్మక ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయలేదు. కాబట్టి మీరు మీ నడక సమావేశాన్ని కార్యాలయంలోనే చేసుకోవచ్చు!
  • నడక మీ నడక సమావేశంలో మరియు నడక తర్వాత కొద్దిసేపు మీ ఆలోచనలను మెరుగుపరుస్తుంది.

కాబట్టి వాకింగ్ సమావేశాలతో చార్లెస్ డికెన్స్, స్టీవ్ జాబ్స్ మరియు జాన్ ముయిర్ వంటి ప్రసిద్ధ వాకింగ్ క్రియేటివ్‌ల అడుగుజాడలను అనుసరించండి. మీ పాల్గొనేవారికి సమయానికి ముందే చెప్పండి.

28. ఆఫీసులో కొన్ని స్కూటర్లను ఉంచండి

స్కూటర్లు ప్రజలను కార్యాలయం చుట్టూ తిరగమని ప్రోత్సహిస్తాయి. నిజాయితీగా ఉండండి, చివరిసారిగా ఎవరైనా కోపంతో స్కూటర్ నడుపుతున్నట్లు మీరు ఎప్పుడు చూశారు?

29. కొన్ని ఫుట్‌బాల్‌లు, హులా హోప్స్ మరియు వాలీబాల్‌లను కార్యాలయం చుట్టూ ఉంచండి

కార్యాలయాన్ని సరదాగా చేయండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు చైతన్యం నింపడానికి ప్రజలను ప్రోత్సహించండి.

30. బదులుగా మెట్లు ఎక్కమని ప్రజలను గుర్తుచేస్తూ ఎలివేటర్ దగ్గర ఒక గమనికను పోస్ట్ చేయండి

ఫోటో ద్వారా లుడోవిక్ బెర్ట్రాన్‌కు చెందినది Flickr యొక్క క్రియేటివ్ కామన్స్ లైసెన్స్

31. స్థానిక జిమ్‌కు డిస్కౌంట్లను ఆఫర్ చేయండి

మీరు తగినంత ఉద్యోగులను సైన్-అప్ చేస్తే చాలా జిమ్‌లు తగ్గింపును అందిస్తాయి. ఈ ప్రాంతంలోని కొన్ని స్థానిక జిమ్‌లను చేరుకోండి మరియు రాయితీ సమూహ రేట్లు అడగండి.

బోనస్: వ్యాయామం “పాస్‌లు” ఇవ్వండి

పని చేయడానికి ఉచిత గంట ఇవ్వడం ద్వారా ఉద్యోగులు సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వారికి సహాయపడండి. వ్యాయామం సృష్టించండి “పాస్‌లు” ఉద్యోగులు ఒక గంట ఆలస్యంగా పనిలోకి రావాలనుకున్నప్పుడు లేదా నాణ్యమైన వ్యాయామాలను వారి తీవ్రమైన రోజుల్లో పిండడానికి ఒక గంట ముందుగానే వదిలివేయవచ్చు. మీ కార్యాలయం యొక్క డిమాండ్లను బట్టి పాస్లు వారంలో ఒక రోజు లేదా నెలలో ఒక రోజు చెల్లుతాయి. (మీ కంపెనీ నాయకత్వం అభినందిస్తున్నట్లయితే కొన్ని అధికారిక విధానాలను రూపొందించడానికి మీరు మీ మానవ వనరుల బృందంతో కూడా పని చేయవచ్చు.)

చాలా మంది ఉద్యోగుల కోసం, ఈ చిన్న వశ్యత వారు ఎక్కువ వ్యాయామం పొందటానికి అవసరమైనది కావచ్చు మరియు ప్రతిరోజూ మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

ఫన్ ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు, పోటీలు మరియు పోటీలు

32. జట్టు స్కావెంజర్ వేట

కంపెనీలు ఇష్టపడతాయి స్కావిఫై స్కావెంజర్ వేటను సమన్వయం చేసే భారీ లిఫ్టింగ్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. వారు కూడా ఒక వర్చువల్ టీమ్ బిల్డింగ్ రిమోట్ జట్లను ఏకతాటిపైకి తీసుకురావడానికి మరియు ఉద్యోగుల నిశ్చితార్థాన్ని పెంచడానికి రూపొందించబడిన వారి ఆట యొక్క సంస్కరణ.

స్కావెంజర్ వేటను మీరే ప్లాన్ చేసుకోవడంలో మీరు ఆశ్చర్యపోతుంటే, చూడండి స్కావెంజర్-హంట్.ఆర్గ్ స్కావెంజర్ వేటలను సృష్టించడానికి ఎలా-ఎలా గైడ్ చేయాలి.

2010 ల ఉత్తమ ఆల్బమ్‌లు

33. ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్ పట్టుకోండి

కార్పొరేట్ వెల్నెస్ సంస్థ ఫిట్‌బగ్ రోజువారీ వాల్ సిట్ ఛాలెంజ్‌ను నిర్వహిస్తుంది, ఇక్కడ ఉద్యోగులు తమ గోడల వ్యవధిని ప్రతిరోజూ 10 సెకన్ల వరకు పెంచుతారు, చివరి వ్యక్తి నిలబడే వరకు వెళ్తారు. ఇది సరదా ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్ ఆలోచనగా పనిచేస్తుంది, ఇది మొత్తం కార్యాలయాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పోటీ రసాలను ప్రవహించే గొప్ప మార్గం!

(ఇక్కడ ఎలా సృష్టించాలో కిల్లర్ ఆఫీస్ ఫిట్నెస్ సవాలు 4 వారాలలో లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో)

34. ఉద్యోగి క్షేత్ర దినోత్సవాన్ని హోస్ట్ చేయండి

హానిచేయని హార్వెస్ట్ , ముడి కొబ్బరి నీరు మరియు టీ తయారీదారులు కలిపారు జట్టు నిర్మాణ కార్యకలాపాలు ఉద్యోగి క్షేత్ర దినాలను హోస్ట్ చేయడం ద్వారా కార్యాలయ క్షేమంతో విందు తర్వాత. వారి బృందం మధ్యాహ్నం స్థానిక పార్కుకు టెన్నిస్, క్యాచ్, సాకర్, ఫ్రిస్బీ, లేదా మరేదైనా చేయాలని భావిస్తుంది (ఇది మంచి రోజున కొంత సూర్యుడిని పొందుతున్నప్పటికీ). తరువాత వారు ఉద్యానవనంలో గ్రిల్ చేయడం ద్వారా లేదా సహ వ్యవస్థాపకుడి ఇంటికి వెళ్లడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన విందు చేస్తారు.

ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ ఐడియా # 34 - ఉద్యోగి ఫీల్డ్ డేని హోస్ట్ చేయండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

35. సహాయపడే ధరించగలిగిన సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని సబ్సిడీ చేయండి ఉద్యోగులు వారి కార్యాచరణను ట్రాక్ చేస్తారు

ఫిట్‌బిట్ వంటి ధరించగలిగే సాంకేతికతలు ప్రజలు వారి ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి, వారి నిద్రను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు పరికరాన్ని కలిగి ఉన్న స్నేహితులను సవాలు చేయడానికి సహాయపడతాయి. వద్ద మంచి వ్యక్తులు 3 పక్షుల మార్కెటింగ్ FitBits తో జట్టు సభ్యులు ఒకరినొకరు అధిగమించడానికి ప్రయత్నించే “వర్క్‌వీక్ హస్టిల్” సవాళ్లలో పాల్గొనండి.

36. మైల్-ఎ-డే ఛాలెంజ్

30 రోజులు, ఉద్యోగులు కనీసం 1 మైలు నడిచిన ఎన్ని రోజులు ట్రాక్ చేస్తారు. నెల చివరిలో విజేతకు బహుమతి లభిస్తుంది.

ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ ఐడియా # 36 - మైల్-ఎ-డే ఛాలెంజ్ ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

37. స్లీప్ ఛాలెంజ్ యొక్క 7 గంటలు

30 రోజులు, ఉద్యోగులు కనీసం 7 గంటలు ఎన్ని రాత్రులు నిద్రపోయారో ట్రాక్ చేస్తారు. నెల చివరిలో విజేతకు బహుమతి లభిస్తుంది.

38. వాటర్ ఛాలెంజ్ యొక్క 8 గ్లాసెస్

30 రోజులు, ఉద్యోగులు కనీసం 8 గ్లాసుల (8 oun న్సుల) నీరు ఎన్ని రోజులు తాగుతున్నారో ట్రాక్ చేస్తారు. నెల చివరిలో విజేతకు బహుమతి లభిస్తుంది.

39. హోల్ లైఫ్ ఛాలెంజ్

8 వారాల నిడివిగల హోల్ లైఫ్ ఛాలెంజ్ ప్రతి 7 రోజువారీ అలవాట్లను పూర్తి చేయడానికి పాయింట్లను ఇవ్వడం ద్వారా ప్రధాన జీవనశైలి మార్పును ప్రోత్సహిస్తుంది: పోషణ, వ్యాయామం, సమీకరణ, నిద్ర, హైడ్రేట్, జీవనశైలి మరియు ప్రతిబింబిస్తుంది. గేమ్ మెకానిక్స్ మిమ్మల్ని నిశ్చితార్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు స్కోరుబోర్డు మిమ్మల్ని సహోద్యోగులతో స్నేహపూర్వక పోటీలో ఉంచుతుంది.

40. నెలవారీ మరియు వారపు ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు

నెల సవాలును విసిరేయండి - చాలా పుష్-అప్‌లు, చాలా మైళ్ళు పరిగెత్తుతాయి, చాలా మైళ్ళు బైక్ చేయబడతాయి. కారకం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణ చిట్కాలు ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌లోకి ప్రవేశించడానికి అదనపు పుష్ అవసరమయ్యే ఉద్యోగులను ప్రోత్సహించే మార్గంగా శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించడం. మీ బృంద సభ్యులు ఒకరినొకరు జవాబుదారీగా ఉంచడానికి సహాయపడే సమిష్టి లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

41. ఆరోగ్యకరమైన వంట పోటీలు

మీ సిబ్బంది తమ అభిమాన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను తయారు చేసుకోండి మరియు మిగిలిన కార్యాలయం ఓటు వేసిన వంట పోటీ కోసం వాటిని పనిలోకి తీసుకురండి.

42. అతిపెద్ద ఓటమి సవాలు

కార్పొరేట్ ఫిట్‌నెస్ లీగ్‌లోని వ్యక్తులు మీ కార్యాలయంలో విజయవంతమైన అతిపెద్ద ఓటమి ఛాలెంజ్‌ను ఎలా విసిరేస్తారనే దానిపై దశల వారీ ప్రణాళికను అందిస్తారు. దాన్ని తనిఖీ చేయండి ఇక్కడ .

స్క్రీన్ షాట్ 2015-04-16 ఉదయం 12.29.24 గంటలకు

43. వర్చువల్ వ్యాయామ సవాలును ప్రారంభించండి

ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి సుదూర “వర్చువల్ మిషన్” ను మ్యాప్ చేయండి నా వర్చువల్ మిషన్ మరియు మీ కార్యాలయాన్ని ఒక జట్టుగా లేదా వర్చువల్ రేసులో ఒకరితో ఒకరు పోటీ పడమని సవాలు చేయండి. మీరు స్థానిక ప్రయోజనం కోసం డబ్బును కూడా సేకరించవచ్చు - ఇది విజయ-విజయం! కూల్ కంపెనీ వెల్నెస్ ఆలోచనలు - ఆఫ్‌సైట్ రిట్రీట్

44. ఆశువుగా పోటీలు నిర్వహించండి

ఆశువుగా పోటీలతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించండి. ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ఎవరు తీసుకువచ్చారు లేదా ఎవరు ఎక్కువ పుషప్‌లను చేయగలరు?

తరచూ పోటీ దృష్టిని మార్చండి, అందువల్ల ప్రజలకు ఏమి రాబోతుందో తెలియదు. ఆహ్లాదకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన పోటీల కోసం ఇక్కడ కొన్ని ఇతర ఆలోచనలు ఉన్నాయి:

  • ఒక రౌండ్ లింబోలో ఎవరు చాలా సరళంగా ఉన్నారో చూడండి
  • పొడవైన పలకను ఎవరు పట్టుకోగలరో చూడండి
  • వారి డెస్క్ వద్ద ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ఎవరి వద్ద ఉన్నాయో చూడండి
  • ఎవరికి ఎక్కువ డెస్క్‌సర్‌సైజ్‌లు ఉన్నాయో చూడండి (విజేత ఒక ప్రదర్శన ఇవ్వగలడు కాబట్టి మిగతా అందరూ ఆఫీసు ఫిట్‌నెస్ పరిజ్ఞానం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.)

45. 21 డేస్ ఆఫ్ గ్రేట్ఫుల్నెస్ ఛాలెంజ్

భాగస్వామ్య Google షీట్‌లో ప్రతిరోజూ మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న 3 విషయాలను 21 రోజులు ట్రాక్ చేయండి. కృతజ్ఞత యొక్క శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై పరిశోధనలు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో పోగుపడ్డాయి. కృతజ్ఞత పాటించడం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది; ఇది ప్రజలను సంతోషపరుస్తుంది మరియు ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడానికి వారిని ప్రేరేపిస్తుంది.

వద్ద సైకాలజీ నిపుణులు హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ కృతజ్ఞతను ప్రశంసించింది ,

“సానుకూల మనస్తత్వ పరిశోధనలో, కృతజ్ఞత బలంగా మరియు స్థిరంగా ఎక్కువ ఆనందంతో ముడిపడి ఉంటుంది. కృతజ్ఞత ప్రజలు మరింత సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభూతి చెందడానికి, మంచి అనుభవాలను ఆస్వాదించడానికి, వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, ప్రతికూల పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి మరియు బలమైన సంబంధాలను పెంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ”

క్రియాశీల పునర్ యవ్వనము

46. ​​ఎన్ఎపి సమయాన్ని ప్రోత్సహించండి

నాపింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మెరుగైన సృజనాత్మకత, ఉత్పాదకత మరియు జ్ఞాపకశక్తి. “నాప్ రూమ్” ను సృష్టించడానికి మీ కార్యాలయంలో ఉపయోగించని గదిలో సౌకర్యవంతమైన రెక్లైనర్ ఉంచండి.

ఫోటో ద్వారా నాథన్ జోన్స్ కు చెందినది Flickr యొక్క క్రియేటివ్ కామన్స్ లైసెన్స్

47. షెడ్యూల్ గూడ

ప్రతి ఒక్కరూ అతని లేదా ఆమె డెస్క్ నుండి దూరంగా ఉండటానికి మధ్యాహ్నం 15 సమయ స్లాట్ ఎంచుకోండి. బయటికి వెళ్లి, ఒకరితో ఒకరు కలుసుకోండి మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిని ఆస్వాదించండి!

48. అపరిమిత సెలవులను ఆఫర్ చేయండి

మీరు నా (వర్చువల్) ముఖంలో నవ్వే ముందు, నా మాట వినండి. మీ ఉద్యోగులకు అపరిమిత సెలవులను అందించడం వలన మీ సిబ్బంది బాధ్యత వహిస్తారని మరియు వారికి అవసరమైనప్పుడు సమయం కేటాయించాలని మీరు విశ్వసిస్తారు. ఈ కార్యక్రమాన్ని అమలు చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం దానిని పనితీరుతో ముడిపెట్టడం, అనగా ప్రాజెక్టులు ట్రాక్‌లో ఉండాలి మరియు లక్ష్యాలను చేరుకోవాలి.

ఇది విజయ-విజయం ఎందుకంటే ఉద్యోగులకు ఎక్కువ సౌలభ్యం ఉంది మరియు యజమానులు మంచి పనితీరును రివార్డ్ చేయవచ్చు.

49. మీ ఉద్యోగులకు స్వచ్ఛందంగా చెల్లించండి

మీ ఉద్యోగులకు ప్రతి నెలా స్వచ్ఛందంగా పగటిపూట వారి డెస్క్‌లను వదిలివేయడానికి కేటాయించిన సమయాన్ని ఇవ్వండి. స్థానిక ఆహార బ్యాంకు వద్ద స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం లేదా ఉద్యానవనం, బీచ్ లేదా కాలిబాటను శుభ్రపరచడం వంటి ఆలోచనలు ఉన్నాయి. జట్టు బంధం మరియు సమూహ శారీరక వ్యాయామం నుండి మీరు రెట్టింపు ప్రయోజనం పొందుతారు.

ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ ఐడియా # 49 - మీ ఉద్యోగులకు స్వచ్ఛందంగా చెల్లించండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

50. ఖాళీ కార్యాలయాన్ని “పని అనుమతించని” ఉద్యోగుల లాంజ్‌గా మార్చండి

హాక్ రియాక్టర్ స్మార్ట్ఫోన్ ద్వారా యాక్సెస్ అవసరమయ్యే కంపెనీ బ్రేక్ రూమ్ ఉంది. ఇది విశ్రాంతి లేదా న్యాప్‌ల కోసం మృదువైన, సౌకర్యవంతమైన మంచాలు, టర్ఫ్‌గ్రాస్ (కాబట్టి మీరు భవనాన్ని విడిచిపెట్టకుండా బయట ఉన్న అనుభవాన్ని అనుభవించవచ్చు), బూట్ల కోసం ఒక కబ్బీ మరియు పని చర్చ యొక్క కఠినమైన నియమం ఉన్నాయి! గైడెడ్ ధ్యానాలు వినడానికి, బోర్డు ఆటలు ఆడటానికి లేదా యోగా చేయడానికి ఉద్యోగులు ఉచితం.

ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ ఐడియా # 50 - పని అనుమతించని ఉద్యోగి లాంజ్ సృష్టించండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

51. ఉద్యోగులకు వారి పుట్టినరోజున సెలవు దినం ఇవ్వండి

వారు వారి పుట్టినరోజున పని చేయడానికి ఎంచుకుంటే సంవత్సరానికి 1 తేలియాడే సెలవుదినాన్ని కూడా మీరు అందించవచ్చు.

52. విరామ సమయాన్ని గంటకు షెడ్యూల్ చేయడానికి ఉద్యోగులను ప్రోత్సహించండి

అధ్యయనాలు విరామం తీసుకోవడం మా ఉత్పాదకతకు మంచి విషయమని తేలింది, కాబట్టి ప్రతి 90 నిమిషాలకు 5-10 నిమిషాల చిన్న విరామాన్ని షెడ్యూల్ చేయమని ప్రజలను ప్రోత్సహించండి. చిన్న విరామాలు తీసుకోవడం కూడా పెద్ద ప్రయోజనాలను ఇస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి; వద్ద పరిశోధకులు అర్బానా-ఛాంపెయిన్ వద్ద ఇల్లినాయిస్ విశ్వవిద్యాలయం చిన్న విరామాలు దృష్టిని మెరుగుపరుస్తాయని కనుగొన్నారు. స్థిరమైన, పునరావృత ఉద్దీపన ముఖ్యం కాదని నిర్ధారించడానికి మా మెదళ్ళు ఎలా తీగలాడుతున్నాయనే దానివల్ల మీరు ఒక చిన్న విరామం తర్వాత ఒక పనిలో నిశ్చితార్థాన్ని తిరిగి పొందవచ్చని అధ్యయన రచయితలు నమ్ముతారు. ఒక పని నుండి ఒక చిన్న విరామం అలసటతో కూడిన శ్రద్ధకు కొత్తగా అనిపించవచ్చు.

53. మీ అత్యంత విశ్వసనీయ ఉద్యోగులకు రివార్డ్ చేయండి

5 సంవత్సరాల సేవను తాకిన ఉద్యోగులందరికీ నెల రోజుల విశ్రాంతి ఇవ్వండి. మరిన్ని ఆలోచనల కోసం, మా జాబితాను చూడండి ఉద్యోగులకు రివార్డ్ చేయడానికి 121 మార్గాలు .

54. విసుగు చెందిన వారిని పని చేస్తూ ఉండనివ్వవద్దు

నుగో న్యూట్రిషన్ ప్రజలు ఆఫీసు వద్ద నిరాశకు గురైనప్పుడు, వారు బ్లాక్ చుట్టూ నడవడానికి వెళ్ళమని చెప్తారు. స్వచ్ఛమైన గాలి మరియు కొంత సూర్యరశ్మి వారు తిరిగి వచ్చాక ప్రజలను మరింత ఉత్పాదకతను కలిగిస్తాయని వారు కనుగొన్నారు.

ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ ఐడియా # 54 - కొంత ఆవిరిని పేల్చివేయడానికి నడవండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

55. సౌకర్యవంతమైన చెల్లింపు సమయాన్ని ఆఫర్ చేయండి

ఉద్యోగులు తమ చెల్లించిన సమయాన్ని (అనారోగ్య దినాలు, వ్యక్తిగత రోజులు మరియు సెలవులు) ఎలా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకునే అవకాశాన్ని ఇవ్వండి.

కూల్ ప్రోత్సాహకాలు మరియు సరదా కోసం

56. వారంలోని వస్త్రధారణ నేపథ్య రోజులు

ప్రజలు ఒక నిర్దిష్ట ఇతివృత్తంలో దుస్తులు ధరించడానికి వారంలోని ఒక రోజును ఎంచుకోండి. మా కార్యాలయం ఇటీవల “అలోహా ఫ్రైడేస్” అని పిలిచేదాన్ని ప్రారంభించింది, అక్కడ జట్టు సభ్యులు తమ అభిమాన హవాయి చొక్కాలను పని చేయడానికి ధరిస్తారు. థీమ్ రోజులు పెంచడానికి గొప్ప మార్గం ఉద్యోగి ధైర్యం మరియు నిశ్చితార్థం.

ఈ రోజు క్రిస్మస్ కావాలని నేను కోరుకుంటున్నాను

57. కొన్ని ట్యూన్లను ఉంచండి

ఆఫీసు చుట్టూ స్పీకర్ల ద్వారా కొంత సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి. సంగీతం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, ఇది ఉత్పాదకత మరియు సృజనాత్మకతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. సాహిత్యం లేకుండా సంగీతాన్ని ఎంచుకోండి మరియు పరిసర శబ్దం స్థాయిలో ఉంచండి. Dcbeacon అల్టిమేట్ ప్రొడక్టివిటీ ప్లేజాబితా అనేది మా వ్యక్తిగతంగా క్యూరిక్ చేయబడిన పాటల రహిత పాటల ఎంపిక, ఇది దృష్టిని పెంచడానికి మరియు మీ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి హామీ ఇస్తుంది.

Dcbeacon అల్టిమేట్ ఉత్పాదకత ప్లేజాబితా

58. రైడ్ షేరింగ్‌ను ప్రోత్సహించండి

పని చేయడానికి టాప్ 100 ప్రదేశంగా వెలుపల పత్రిక ఓటు వేసింది, టీం వన్ కార్‌పూలింగ్ కోసం ఉద్యోగులకు రివార్డ్ చేసే అద్భుతమైన రైడ్ షేర్ ప్రోగ్రామ్‌ను అమలు చేస్తుంది. ప్రతి ఉద్యోగి వారు రైడ్ షేరింగ్‌లో పాల్గొనే రోజులను గుర్తించడానికి ఒక కార్డును పొందుతారు. ప్రతి రోజు 1 పాయింట్‌గా లెక్కించబడుతుంది మరియు టీమ్ వన్ కూడా వారంలోని కొన్ని రోజులు డబుల్ పాయింట్లలో విసురుతుంది. ఒక ఉద్యోగి 30 పాయింట్లను తాకిన తర్వాత, వారికి gift 25 బహుమతి కార్డు లభిస్తుంది.

ఉద్యోగుల సంరక్షణ ఆలోచన # 58 - రైడ్ షేరింగ్‌ను ప్రోత్సహించండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

59. కంపెనీ స్పాన్సర్ చేసిన హ్యాపీ అవర్స్

కష్టపడి పనిచేయడం కొంతమంది కష్టపడి ఆడటానికి అర్హమైనది. వారాంతానికి ముందు ప్రతి ఒక్కరినీ నిలిపివేయడంలో సహాయపడటానికి సుదీర్ఘ పని వీక్ తర్వాత మీ బృందాన్ని హ్యాపీ అవర్ కోసం తీసుకెళ్లండి.

60. ప్రధాన ప్రాజెక్ట్ పూర్తి లేదా అమ్మకాల కోసం గిఫ్ట్ కార్డ్ బహుమతులు

అమెజాన్ లేదా స్థానిక రెస్టారెంట్లకు $ 25 బహుమతి కార్డుల సమూహాన్ని కొనండి, ప్రతి జట్టు సభ్యుడి పేరును ఒక గిన్నెలో ఉంచండి మరియు పెద్ద అమ్మకం జరిగినప్పుడు లేదా ప్రాజెక్ట్ పూర్తయిన ప్రతిసారీ యాదృచ్ఛికంగా ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.

61. ఇన్స్టిట్యూట్ వేసవి శుక్రవారాలు

చాలా వ్యాపారాలు వేసవి నెలల్లో అమ్మకాలు / వ్యాపార కార్యకలాపాల క్షీణతను అనుభవిస్తాయి. స్మారక దినం మరియు కార్మిక దినోత్సవం మధ్య సగం రోజులు లేదా కుదించబడిన రోజు శుక్రవారాలు ఇవ్వడం ద్వారా మీ ఉద్యోగులు వారి వేసవిలో ఎక్కువ ఆనందించండి.

62. వస్త్రధారణను వ్యాపార సాధారణం లేదా సాధారణం గా మార్చండి

ప్రజలను మడమ తిప్పడానికి లేదా సూట్ మరియు టై చేయడానికి అనుమతించడం ద్వారా, ఉద్యోగులు బయట నడక లేదా బైక్ పని చేయడానికి ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతారు.

దుస్తుల కోడ్ సాధారణం విషయం అనిపించవచ్చు, కాని ఉద్యోగులు దానిపై తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు మరియు దానిపై అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు.

టాలింట్ ఇంటర్నేషనల్ , స్టార్మ్‌లైన్ పోల్‌పై రిపోర్టింగ్, సాధారణం దుస్తుల కోడ్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పడానికి ఈ క్రింది అంశాలను పేర్కొంది:

  • పోల్ చేసిన ఉద్యోగులలో 61% మంది దుస్తులు ధరించడం వల్ల ఎక్కువ ఉత్పాదకత కలుగుతుందని చెప్పారు
  • 61% మంది సంభావ్య యజమాని దుస్తుల కోడ్‌ను అమలు చేయడాన్ని విన్నప్పుడు వారు ఆశ్చర్యపోరు
  • 78% మంది కోడ్ కలిగి ఉండకపోవటం వలన వారి డ్రైవ్‌ను ప్రస్తుతం దుస్తులు ధరించలేరు
  • చాలా మంది ఉద్యోగులు ఆఫీసు దుస్తుల కోడ్‌లకు ఎక్కువ ఉపయోగం లేదని భావిస్తున్నారు
  • ఈ ఆలోచన ప్రజలను సంతోషపరుస్తుంది మరియు అన్నింటికన్నా ఉత్తమంగా, కంపెనీలు అమలు చేయడం పూర్తిగా ఉచితం. (మీరు బ్రాండెడ్ టీ-షర్టులను దాటడం ద్వారా సాధారణం దుస్తుల కోడ్‌ను తొలగించాలనుకుంటే తప్ప!)

63. ప్రజా రవాణా, నడక లేదా బైకింగ్‌ను ప్రోత్సహించండి

అమ్మ , ఆటో, క్రీడ మరియు అభిరుచి ఉన్నవారికి మొబైల్ మార్కెట్, బైకింగ్ మరియు నడకను ప్రోత్సహించడానికి వారి కార్యాలయానికి 2 మైళ్ళ దూరంలో నివసించే సహచరులకు పార్కింగ్ స్థలాలను అందించదు. ప్రతికూల వాతావరణంలో, వాకర్స్ మరియు బైకర్ల కోసం టాక్సీ, లిఫ్ట్ లేదా ఉబెర్ రైడ్ ఖర్చును కంపెనీ కవర్ చేస్తుంది.

ఉద్యోగుల సంరక్షణ ఆలోచన # 63 - పని చేయడానికి నడక లేదా బైకింగ్‌ను ప్రోత్సహించండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

64. కార్యాలయం చుట్టూ మొక్కలను చేర్చండి

అక్కడ చాలా ఉన్నాయి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తాజా గాలి, మెరుగైన మానసిక స్థితి మరియు కార్యాలయ అనారోగ్యాల తగ్గింపుతో సహా “గ్రీన్ ఆఫీస్” కలిగి ఉంటుంది. జ క్వీన్స్లాండ్ విశ్వవిద్యాలయం అధ్యయనం మొక్కలతో కూడిన కార్యాలయం వాస్తవానికి ఉద్యోగుల ఉత్పాదకతను 15 శాతం పెంచుతుందని కనుగొన్నారు.

65. కొత్త నియామకాలను జరుపుకోవడానికి భోజనానికి వెళ్లండి

మీ విభాగంతో భోజనానికి బయలుదేరడం ద్వారా మీ బృందంలోకి కొత్త ఉద్యోగులను స్వాగతించండి.

ఉద్యోగుల సంరక్షణ ఆలోచన # 65 - కొత్త నియామకాలను జరుపుకోవడానికి భోజనానికి వెళ్లండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

66. మీ కంపెనీ మిషన్ మరియు ప్రధాన విలువలను కార్యాలయంలో పోస్ట్ చేయండి

సంస్థ యొక్క 'ఎందుకు' అనేది ఎల్లప్పుడూ 'ముఖ్యమైనది'. దీనికి గ్రాఫిక్ డిజైనర్‌ను నియమించండి పోస్టర్ సృష్టించండి లేదా a నురుగు బోర్డు ముద్రణ మీ కంపెనీ మిషన్ మరియు కోర్ విలువల యొక్క కటౌట్ మరియు బ్రేక్ రూమ్, సెంట్రల్ కాన్ఫరెన్స్ రూమ్ లేదా ప్రజలు కార్యాలయంలోకి వెళ్ళే చోట వేచి ఉండే ప్రదేశం వంటి చాలా అడుగుల ట్రాఫిక్‌తో ఎక్కడో పోస్ట్ చేయండి.

కోర్ విలువలు మీ ఉద్యోగుల రోజువారీ పనికి ఉద్దేశ్య భావాన్ని కలిగించడానికి సహాయపడతాయి, ఇది ఉన్నత మానసిక స్థితికి మరియు ఉన్నత స్థాయికి దారితీస్తుంది ఉద్యోగి నిశ్చితార్థం .

67. మీ కార్యాలయాన్ని పెంపుడు-స్నేహపూర్వకంగా మార్చండి

కార్యాలయంలో పెంపుడు జంతువులు ఉద్యోగులకు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు కమ్యూనికేషన్ మరియు ఉత్పాదకత వంటి వాటిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ప్లస్ పెంపుడు జంతువుల యజమానులు రోజంతా బహుళ నడకలను తీసుకుంటారు.

68. మీ వెబ్‌సైట్‌లో “మా గురించి” పేజీని పోస్ట్ చేయండి

అన్ని జట్టు సభ్యుల చిత్రాలు మరియు వాటి గురించి ప్రత్యేకమైనదాన్ని పంచుకునే చిన్న బ్లబ్‌ను చేర్చండి.

69. కుర్చీ రేసును సెటప్ చేయండి

ఆశువుగా కుర్చీ రేసును నిర్వహించండి. జరిగే చెత్త ఏమిటి?

70. మీ కంపెనీ ప్రశంసలను పోస్ట్ చేయండి

మీ ఉద్యోగుల కృషిని బయటి సంస్థలు గుర్తించాయని గుర్తు చేయండి. మీ ప్రశంసలు, గౌరవప్రదమైన ప్రస్తావనలు మరియు కమ్యూనిటీ అవార్డులను కార్యాలయం చుట్టూ రూపొందించండి.

ఉచిత బోనస్: ఈ మొత్తం జాబితాను PDF గా డౌన్‌లోడ్ చేయండి . శీఘ్ర సూచన కోసం దీన్ని మీ కంప్యూటర్‌లో సులభంగా సేవ్ చేయండి లేదా టీమ్ బిల్డింగ్ ఈవెంట్‌ను ప్లాన్ చేయడానికి మీ కంపెనీ తదుపరి సమావేశానికి ప్రింట్ చేయండి.

71. వారపు అవార్డులను ఇవ్వండి

“ది డక్ట్ టేప్ అవార్డు” (ప్రతిదీ పరిష్కరించే కార్యాలయంలోని వ్యక్తి) వంటి సరదా అవార్డులను సృష్టించండి. “ది పెర్లీ వైట్ అవార్డు” (ఎక్కువగా నవ్వే వ్యక్తి) లేదా “ది క్లిఫ్ జంపర్ అవార్డు” (ఎక్కువ రిస్క్ తీసుకునే వ్యక్తి).

72. దుస్తులు డ్రైవ్

ఇల్లు లేని ఆశ్రయం లేదా గుడ్విల్‌కు విరాళంగా ఇవ్వడానికి పాత దుస్తులను తీసుకురావాలని ప్రజలను అడగండి.

జేన్ ది కన్య అధ్యాయం 46

73. పని వార్షికోత్సవాలు జరుపుకోండి

వార్షిక పని వార్షికోత్సవాలను వేడుకగా చేసుకోండి. మీ బృందం వార్షికోత్సవాల జ్ఞాపకార్థం బృందానికి ఒక ఇమెయిల్ పంపండి. ఎగ్జిక్యూటివ్ టీమ్‌లోని సిఇఒ లేదా వేరొకరు వారి సేవకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ ఆ వ్యక్తికి చేతితో వ్రాసిన నోట్‌ను రూపొందించండి (ఇది చాలా దూరం వెళుతుంది).

74. కంపెనీ తిరోగమనం లేదా ఆఫ్‌సైట్‌ను స్పాన్సర్ చేయండి

మీరు చేయగలిగే సమూహాల కోసం ఉత్తమమైన ఆరోగ్య కార్యకలాపాలలో ఒకటి తిరోగమనం. కంపెనీ తిరోగమనాలు ఒక టన్నుల ఆహ్లాదకరమైనవి మరియు సంస్థను ముందుకు నడిపించడానికి కొత్త ఆలోచనలను కలవరపరిచే గొప్ప మార్గం. సంస్థలో పని చేయడానికి రోజు ప్రారంభంలో ఉపయోగించుకోండి, ఆపై రాత్రి భోజనం మరియు పానీయాలతో దాన్ని అనుసరించండి.

కూల్ ఆఫీస్ ఆలోచనలు - హ్యూమన్

75. అస్పష్టమైన సెలవుదినం జరుపుకోండి

జాతీయ పాప్‌కార్న్ డే ఎవరైనా?

జరుపుకోవడానికి కొన్ని అద్భుతంగా అస్పష్టమైన సెలవులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • బర్డ్ డే చిత్రాన్ని గీయండి
    మీ స్వంత హాలిడే డేగా చేసుకోండి
  • సమ్థింగ్ డే కోసం ఆలస్యంగా ఉండండి
  • చికెన్ డే లాగా డాన్స్ చేయండి
  • గూస్ డే

76. ఒక రోజుకు మసాజ్ తీసుకోండి

మసాజ్‌కు 15-30 నిమిషాల బ్లాక్‌లతో సైన్-అప్ షీట్‌ను సృష్టించండి.

77. ఉద్యోగుల మధ్య యాదృచ్ఛికంగా బహుమతి

సెలవుదినాల్లో తెల్ల ఏనుగు వలె, వినోదం కోసం బహుమతి మార్పిడిని సెటప్ చేయండి.

78. క్యూబికల్ అనుకూలీకరణను ప్రోత్సహించండి

వారి క్యూబ్‌ను ఎవరు ఉత్తమంగా అనుకూలీకరించవచ్చో చూడటానికి పోటీని నిర్వహించి, విజేతపై ఓటు వేయండి.

79. దుస్తులు లేదా నేపథ్య పార్టీని విసరండి

థీమ్ ధరించడానికి ఇది హాలోవీన్ కానవసరం లేదు. మార్చిలో యాదృచ్ఛిక బుధవారం ఎందుకు కాదు?

80. కొన్ని కూల్ ఫ్రీబీస్ ఆఫర్ చేయండి

నెట్‌ఫ్లిక్స్ చందా, బేబీ సిటింగ్, కస్టమ్ బూట్లు, క్రీడా కార్యక్రమానికి టిక్కెట్లు. మా జాబితాను చూడండి కంపెనీ అక్రమార్జన ఆలోచనలు మీ ఉద్యోగులు నిజంగా కోరుకుంటారు.

81. ఆట గదిని నిర్మించండి

కొన్ని స్నేహపూర్వక రోజువారీ పోటీ కోసం నింటెండో వై, ఫూస్‌బాల్ టేబుల్, బాణాలు లేదా పింగ్-పాంగ్ పట్టికను సెటప్ చేయండి.

ఫోటో ద్వారా సీన్ హగెన్‌కు చెందినది Flickr యొక్క క్రియేటివ్ కామన్స్ లైసెన్స్

82. ఉచిత కంపెనీ గేర్

సమావేశాలు మరియు సామాజిక కార్యక్రమాలలో (టోపీలు, టీ-షర్టులు, పోలోస్, పెన్నులు మొదలైనవి) మీరు ఇచ్చే అన్ని మంచి కంపెనీ అక్రమార్జన మీ బృందంలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

83. సినిమా చూడటానికి రోజు మధ్యలో వదిలివేయండి

సమీపంలోని థియేటర్లకు కాల్ చేసి, ఏవి గ్రూప్ డిస్కౌంట్ ఇస్తాయో తెలుసుకోండి.

84. బీన్-టు-కప్ కాఫీ మెషిన్ లేదా కాఫీ కెగ్ పొందండి

పాత కాఫీ కుండను చెత్తబుట్టలోకి విసిరి, బీన్-టు-కప్ కాఫీ మెషిన్ లేదా కాఫీ కేగ్‌కు అప్‌గ్రేడ్ చేయండి.

85. మీ సేవ లేదా ఉత్పత్తిని ఉద్యోగులకు డిస్కౌంట్ చేయండి

ఒక ఆఫర్ ఉద్యోగుల తగ్గింపు కార్యక్రమం మీ సేవ లేదా ఉత్పత్తి కోసం 25% ఆఫ్ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉద్యోగులకు.

86. అదనపు చురుకుగా పనిచేసే ఉద్యోగులకు ఆరోగ్య బీమా ప్రీమియంలను తగ్గించండి

ప్రతి నెలా నిర్దిష్ట సంఖ్యలో వ్యాయామ గంటలను లాగిన్ చేసినప్పుడు ఉద్యోగి యొక్క భీమా ప్రీమియం యొక్క సెట్ మొత్తానికి సబ్సిడీ ఇవ్వడానికి ఆఫర్ చేయండి. డిజిటల్ హెల్త్ మార్కెట్‌లో అనేక అనువర్తనాలు మరియు సేవలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి యజమానులు తమ శ్రామిక శక్తిని స్వీకరిస్తున్నాయని మరియు కొత్తగా ఉంచుతున్నాయని నిర్ధారించడానికి సహాయపడతాయి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు .

ఇక్కడ నాలుగు అనువర్తనాలు ఉన్నాయి ఇది మీ శ్రామికశక్తి వారి నూతన సంవత్సర తీర్మానాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.

87. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సెలవులను సాకుగా ఉపయోగించుకోండి

సెలవులు ఎల్లప్పుడూ మాకు మంచిది కాని ఆహారాన్ని తినడానికి ఒక సాకుగా కనిపిస్తాయి. సాంప్రదాయ జంక్ ఫుడ్‌కు బదులుగా, సెయింట్ పాట్రిక్స్ డేలో ఆకుపచ్చ రసాలు / స్మూతీలు, వాలెంటైన్స్ డేలో రెడ్ బెల్ పెప్పర్స్ మరియు హమ్మస్, థాంక్స్ గివింగ్ చుట్టూ టర్కీ జెర్కీ, హాలోవీన్ రోజున బ్లాక్బెర్రీ మరియు ఆరెంజ్ ఫ్రూట్ సలాడ్ అందించండి.

ఉద్యోగుల సంరక్షణ ఆలోచన # 87 - ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సెలవులను ఒక సాకుగా ఉపయోగించుకోండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

88. అనుకూలమైన లాండ్రీ సేవను అందించండి

మీ బిజీగా ఉన్నవారు లాండ్రీ సర్వీస్ పికప్ తీసుకొని వాటిని తిరిగి కార్యాలయానికి తిరిగి ఇవ్వడం ద్వారా ఎంతో ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

రోమియో మరియు జూలియట్ క్లైర్ డేన్స్

89. ఉద్యోగి రిఫెరల్ ప్రోగ్రామ్‌ను సృష్టించండి

మీ మంచి వ్యక్తులు ఇతర మంచి వ్యక్తులను తెలుసుకునే అవకాశాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఉద్యోగులకు బోనస్ ఇవ్వండి ఒకరిని సూచిస్తుంది ఎవరు నియమించబడతారు మరియు కనీసం 6 నెలలు ఉంచుతారు.

90. “టీమ్ బక్స్” వ్యవస్థను అమలు చేయండి

'టీమ్ బక్స్' తో ప్రజలు ఒకరికొకరు రివార్డ్ చేయగల నకిలీ కరెన్సీని తయారు చేయండి. బహుమతి ధృవపత్రాలు వంటి వాస్తవ-ప్రపంచ బహుమతుల కోసం వారి “టీమ్ బక్స్” ను సేకరించి వ్యాపారం చేయడానికి వ్యక్తులను అనుమతించండి.

91. ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ “గవర్నర్” ని నియమించండి

సరదాగా చేయండి మరియు ప్రతి త్రైమాసికం, 6 నెలలు లేదా సంవత్సరానికి ఎన్నికలు నిర్వహించండి, అక్కడ మొత్తం కార్యాలయం కొత్త మహిళ లేదా బాధ్యత వహించే వ్యక్తిపై ఓటు వేస్తుంది.

92. చెల్లించిన ప్రసూతి ఆకులను ఆఫర్ చేయండి

మీ కంపెనీ ఇప్పటికే అలా చేయకపోతే, కొత్త తల్లులు చెల్లించిన ప్రసూతి సెలవు ఇవ్వడం గురించి ఆలోచించండి.

93. ఆత్మకు టీ

కొన్ని వేడి నీరు, టీ బ్యాగులు మరియు కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన విందులు వేయండి. గూగుల్ “స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్స్” మరియు వాటిని కాగితపు కుట్లు మీద రాయండి. అన్ని కోట్లను ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. ఒక కప్పు టీ మరియు చిరుతిండిని ఆస్వాదించడానికి 15 నిమిషాల విరామం తీసుకోవడానికి ప్రజలను ఆహ్వానించండి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ గిన్నె నుండి 1 కోట్ పట్టుకోండి.

94. మీ నగరం చుట్టూ పెంపులను హైలైట్ చేసే ఫేస్బుక్ సమూహాన్ని ప్రారంభించండి

వారి పెంపు నుండి ఫోటోలను సమర్పించమని మరియు వారు నడిచిన బాటలను హైలైట్ చేయమని ప్రజలను అడగండి. ఫేస్బుక్ సమూహం సమూహ పెంపులను నిర్వహించడానికి ప్రజలను సులభంగా అనుమతిస్తుంది.

95. మైలురాళ్లను కొట్టడానికి చక్రం తిప్పండి

అమెజాన్ నుండి డ్రై ఎరేస్ స్పిన్నింగ్ ప్రైజ్ వీల్ కొనండి త్రైమాసిక లక్ష్యాన్ని సాధించడం, కంపెనీ సవాలును గెలవడం వంటి ప్రత్యేక మైలురాళ్లను తాకినప్పుడు ఉద్యోగులు బహుమతుల కోసం తిరుగుతారు.

96. నవ్వును ప్రోత్సహించండి

ప్రకారంగా మాయో క్లినిక్ , నవ్వు నిజంగా ఉత్తమ is షధం. మెరుగైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ఎలివేటెడ్ మూడ్ మరియు తగ్గిన ఒత్తిడితో సహా నవ్వుకు అనేక స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీ ఆఫీసు చక్లింగ్ పొందడానికి, స్థానిక కామెడీ షోకి రెండు టిక్కెట్లు ఇవ్వండి లేదా ప్రదర్శించడానికి స్థానిక హాస్యనటుడిని ఆహ్వానించండి.

97. నియమించబడిన కాఫీ సమయాన్ని ఏర్పాటు చేయండి

పిక్-మీ-అప్ కోసం స్థానిక కాఫీ షాప్‌కు ఉద్యోగులు కలిసి నడవడానికి ఉదయం మరియు / లేదా మధ్యాహ్నం సమయాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. ఇది కొన్ని నవ్వులను కలుసుకోవడానికి మరియు మార్పిడి చేయడానికి ప్రజలకు అవకాశం ఇస్తుంది.

98. విరాళం-సరిపోయే ప్రోగ్రామ్‌ను ఆఫర్ చేయండి

ఆపిల్ వంటి సంస్థలు ఉద్యోగులు చేసే ఏదైనా స్వచ్ఛంద లేదా దాతృత్వ విరాళాలతో సరిపోలడానికి అందిస్తున్నాయి.

99. హైబ్రిడ్ కార్లను నడిపే వారికి బహుమతి ఇవ్వండి

హైబ్రిడ్ కార్ల యజమానులకు పార్కింగ్ స్థలంలో కేటాయించిన పార్కింగ్ స్థలాన్ని ఇవ్వండి.

ఉత్పాదకత బూస్టర్లు

100. సహకార ప్రదేశాలతో సృజనాత్మకతను ప్రోత్సహించండి

మీ కార్యాలయం చుట్టూ ఖాళీ కార్యాలయం లేదా ఉపయోగించని ప్రాంతాన్ని కనుగొని దాన్ని మార్చండి ప్రజలు ప్రాజెక్టులను కలుసుకుని సహకరించగల ప్రదేశం . కొన్ని సౌకర్యవంతమైన ఫర్నిచర్లను వ్యవస్థాపించండి, తద్వారా ప్రజలు తమ డెస్క్‌ల నుండి దుకాణాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు మరియు సృజనాత్మకత ప్రవహిస్తుంది.

కార్యాలయం కోసం వ్యక్తిగత అభివృద్ధి లైబ్రరీ

101. సౌకర్యవంతమైన పని గంటలను సృష్టించండి

ప్రతి ఒక్కరూ పనితో ఎక్కువ సౌలభ్యాన్ని ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే ఇది వారి జీవనశైలికి వారి రోజును రూపొందించడానికి అతన్ని లేదా ఆమెను అనుమతిస్తుంది. తప్పనిసరి పని గంటలు (అంటే ఉదయం 9 - సాయంత్రం 5 గంటల భోజనానికి అరగంటతో) అలవాటు చేసుకోండి మరియు ఫలితాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టండి. చాలా ముఖ్యమైనది మరొకరి పని యొక్క నాణ్యత మరియు ప్రభావం.

102. వ్యక్తిగత అభివృద్ధి పుస్తకాలు మరియు కోర్సులను సబ్సిడీ చేయండి

మీ ఉద్యోగుల వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి కంటే మరేమీ ముఖ్యమైనది కాదు. కోసం ఫ్లాట్ లేదా శాతం ఆధారిత రాయితీని ఆఫర్ చేయండి వ్యక్తిగత అభివృద్ధి పుస్తకాలు , సెమినార్లు మరియు శిక్షణా కోర్సులు.

SN_SwagBox_banner

103. ప్రతి వారం ఒక రిమోట్ పని దినాన్ని ఆఫర్ చేయండి

మీ బాధ్యతాయుతమైన మరియు నమ్మదగిన జట్టు సభ్యులకు వారంలో 1 రోజు రిమోట్‌గా పనిచేసే అవకాశాన్ని ఇవ్వండి. కొన్ని రిమోట్ పని యొక్క ప్రోత్సాహకాలు ప్రజలు మరింత ఉత్పాదకంగా పనిచేయడానికి, సుదీర్ఘ ప్రయాణాలను తొలగించడానికి మరియు వారి కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ఇది అనుమతిస్తుంది.

104. వైట్‌బోర్డ్‌లో వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను పంచుకోండి

ప్రజలు తమ పనికి సంబంధించిన సంక్షేమ లక్ష్యాలను మాత్రమే వ్రాసే వైట్‌బోర్డ్‌ను పొందండి. “వారానికి 3 సార్లు జిమ్‌కు వెళ్లండి”, “నెలకు 4 సార్లు బాస్కెట్‌బాల్ ఆడండి” లేదా “ఈ సంవత్సరం 10 పుస్తకాలను చదవండి” వంటివి ప్రజలు ప్రారంభించడానికి కొన్ని మంచివి. అలా చేయడం వల్ల సాధారణ కారణం మరియు జవాబుదారీతనం యొక్క భావం ఏర్పడుతుంది, అధిక లక్ష్యాన్ని పూర్తి చేసే రేట్లు పెరుగుతాయి.

105. ప్రతి విభాగానికి ఉదయం హడిల్స్

ప్రతి ఒక్కరి ప్రధాన లక్ష్యాలను రోజుకు మాటలతో చెప్పడానికి మరియు అవసరమైతే ఇతరులకు తెలియజేయడానికి అన్ని విభాగ బృంద సభ్యులతో రోజువారీ హడిల్‌ను షెడ్యూల్ చేయండి.

106. డిపార్ట్‌మెంటల్ “కీలక ఫలితాలు”

గూగుల్ షేర్డ్ స్ప్రెడ్‌షీట్‌ను సృష్టించండి, అక్కడ ఒక విభాగంలో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతిరోజూ పూర్తి చేయాల్సిన 3 అతి ముఖ్యమైన అసైన్‌మెంట్, టాస్క్‌లు లేదా ప్రాజెక్ట్‌లను మరియు వారానికి వారి టాప్ 5 ను జాబితా చేస్తారు. “కీలకమైనవి” రోజు చివరిలో ఆకుపచ్చ రంగును పూర్తి చేసి ఉంటే వాటిని ఎరుపుగా చూపించండి. ఇది ప్రతి వ్యక్తికి మంచి స్థాయి జవాబుదారీతనం సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ప్రజలను చాలా ముఖ్యమైన అంశాలపై దృష్టి పెట్టడానికి దారితీస్తుంది:

( ఇక్కడ మరింత లోతైన రూపం ఉంది మేము Dcbeacon వద్ద కీలక ఫలితాలను ఎలా చేస్తాము)

107. 20% సమయం

గూగుల్ “20% సమయం” అందించేది , ఇది సైడ్ ప్రాజెక్ట్‌లలో పనిచేయడానికి ఉద్యోగులకు వారానికి ఒక రోజు సమయం పడుతుంది (ఇది గూగుల్‌ను ఏదో ఒక విధంగా అభివృద్ధి చేసింది). ఈ కార్యక్రమం Gmail మరియు Adsense యొక్క పరిణామాలకు దారితీసింది, కాబట్టి ఇది మీ బృందానికి వారి నిజమైన సృజనాత్మక మేధావిని ప్రకాశవంతం చేయడానికి కొంత సమయం ఇస్తుంది.

108. మంగళవారం చర్చ లేదు

ఉదయం 9 నుండి మధ్యాహ్నం వరకు, ఏవైనా అత్యవసర సమావేశాలు మరియు ఒకదానితో ఒకటి అంతరాయాలను నిషేధించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది కార్యాలయంలోని ప్రతిఒక్కరికీ వారం ప్రారంభంలో ఎక్కువ పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా వారం చివరిలో ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంటుంది.

పింక్ పాంథర్ ఫిల్మ్ సిరీస్

మా జాబితాను చూడండి మీ పని ఉత్పాదకతను మెరుగుపరచడానికి 27 మార్గాలు మరిన్ని చిట్కాల కోసం.

మానసిక ఆరోగ్యం మరియు వ్యక్తిగత పెరుగుదల

109. “హై-ఫైవ్” బోర్డుని సృష్టించండి

ప్రతి ఉద్యోగి పేరుతో కటౌట్‌లను సృష్టించండి మరియు దానిని అయస్కాంతానికి అతికించండి. అప్పుడు తెల్లబోర్డు కొనండి మరియు అన్ని పేర్లను దానిపై ఉంచండి. కొన్ని పొడి-చెరిపివేసే గుర్తులను వదిలివేయండి, తద్వారా వారు చేసిన సానుకూలమైన వాటి కోసం ప్రజలు మరొక జట్టు సభ్యుడిని పిలుస్తారు. Dcbeacon లోని “హై-ఫైవ్” బోర్డులలో ఇది ఒకటి:

ఇలాంటి మరిన్ని ఆలోచనల కోసం, మా జాబితాను చూడండి ఉత్తమ ఉద్యోగి గుర్తింపు ఆలోచనలు .

110. హోస్ట్ లంచ్ మరియు లెర్న్స్

కంపెనీ వ్యాప్తంగా భోజనం కోసం సేకరించడానికి వారం లేదా నెల రోజును ఎంచుకోండి మరియు నేర్చుకోండి. జట్టు సభ్యులకు వారు ఆసక్తి ఉన్న అంశంపై (ఇది పనికి సంబంధించినది కాదా) ప్రదర్శించడానికి అనుమతించండి మరియు ముఖ్యమైన కంపెనీ నవీకరణలను చర్చించడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. విప్లవాత్మక వార్తా సైట్ RYOT ప్రతి సోమవారం బ్రౌన్ బ్యాగ్ లంచ్ నిర్వహిస్తుంది, ఇక్కడ కంపెనీ లక్ష్యాలు మరియు విజయాల గురించి చర్చించడానికి కలుస్తుంది.

ఉద్యోగుల సంరక్షణ ఆలోచన # 110 - హోస్ట్ లంచ్ మరియు నేర్చుకుంటుంది ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

111. ఫైనాన్స్ యొక్క ప్రాథమికాలను మరియు ప్రాముఖ్యతను మీ ఉద్యోగులకు నేర్పండి

ఇది యువ ఉద్యోగులకు చాలా ముఖ్యమైనది, కానీ ఫైనాన్స్‌తో పరిచయం లేని పాత సిబ్బందికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ప్రారంభించడానికి కొన్ని గొప్ప ఆన్‌లైన్ వనరులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

112. వారం చివరిలో రసీదు మరియు కృతజ్ఞతా సమావేశం

తెలియని అనుభూతి త్వరగా దారితీస్తుంది బర్న్అవుట్ . కానీ ఇది పరిష్కరించడానికి సులభమైన సమస్య. సంస్థ కలిసి సేకరించి, వారు గుర్తించదలిచిన మరొక వ్యక్తి యొక్క పనిని పేరు పెట్టే సర్కిల్‌లో తిరగడానికి శుక్రవారం మధ్యాహ్నం అరగంట షెడ్యూల్ చేయండి మరియు ఆ వారానికి వారు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.

Dcbeacon వద్ద, మేము దీనిని “క్రష్-ఇట్ కాల్” అని పిలుస్తాము. CiC యొక్క మీ స్వంత సంస్కరణను ఎలా అమలు చేయాలో వివరించే వీడియో ఇక్కడ ఉంది:

113. పుస్తక క్లబ్‌ను నిర్వహించండి

ఆసక్తికరమైన పుస్తకాలను చదవడం ఉద్యోగులకు అనేక అంశాలపై ఆలోచనలను పంచుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. ప్రతి త్రైమాసికంలో ఒక పుస్తకాన్ని ఎంచుకోండి మరియు చదవడానికి మరియు సమీక్షించడానికి చిన్న సమూహాలను రూపొందించడానికి వ్యక్తులను అనుమతించండి.

114. కమ్యూనిటీ లైబ్రరీని ప్రారంభించండి

మీ కార్యాలయంలో పుస్తకాల అరలను సెటప్ చేయండి మరియు లైబ్రరీకి పుస్తకాలు ఇవ్వమని ప్రతి ఒక్కరినీ అడగండి. సైన్-అప్ షీట్‌ను సృష్టించండి, తద్వారా ప్రజలు పుస్తకాలను తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు తనిఖీ చేయవచ్చు.

115. రోజు లేదా వారం యొక్క ప్రేరణాత్మక కోట్

గొప్ప కోట్‌ను ఎవరు ఇష్టపడరు, సరియైనదా? చాలా కంపెనీలలో బులెటిన్ బోర్డ్ లేదా సుద్దబోర్డు ఉంది, ఇక్కడ ఉద్యోగులు తరచూ వెళుతుంటారు. కార్యాలయాన్ని శక్తివంతం చేయడానికి ప్రతిరోజూ లేదా వారానికొకసారి కొత్త ప్రేరణాత్మక కోట్ రాయండి. కోట్లను కనుగొనడానికి బ్రైనీకోట్ గొప్ప సైట్.

116. ఒక వెల్నెస్ గోడను ఉంచండి

టామ్స్ షూస్ లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని వారి కార్యాలయంలో వెల్‌నెస్ వాల్ ఉంది, ఇక్కడ ఉద్యోగులు ఆరోగ్యకరమైన తినే చిట్కాలు, వ్యాయామ దినచర్యలు మొదలైన వాటిని పోస్ట్ చేయవచ్చు.

ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ ఐడియా # 116 - వెల్నెస్ గోడను ఉంచండి ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

117. విజన్ బోర్డుని సృష్టించమని ప్రజలను అడగండి

విజన్ బోర్డులు ప్రజలు జీవితంలో వారు సాధించాలనుకునే విషయాలతో చిత్రాలను అనుబంధించడానికి ఒక మార్గం. క్రిస్టిన్ కేన్ విచ్ఛిన్నం 5 దశల్లో విజన్ బోర్డుని ఎలా సృష్టించాలి .

118. ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ క్లాస్ తీసుకోండి

భావోద్వేగ శ్రేయస్సు ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో సంఘటనలను గుర్తించి ప్రాసెస్ చేసే సామర్థ్యాన్ని బట్టి ఉంటుంది. ప్రాసెస్ చేయగల సామర్థ్యం ప్రజలను స్థితిస్థాపకంగా చేస్తుంది, ఎందుకంటే చాలా సందర్భాల్లో, ఇది కార్యాలయ జీవితం మరియు కార్యాలయ రాజకీయాల యొక్క ఏకైక అంశం, మేము పూర్తిగా నియంత్రించగలము. అందువల్లనే భావోద్వేగ మేధస్సులో సమూహ తరగతులు, అంతర్గత మరియు బాహ్య భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ప్రజలకు సహాయపడే నైపుణ్యం, నమ్మశక్యం కాని కార్యాలయ సంరక్షణ కార్యక్రమాలు. ప్రతి ప్రయోజనం పదునైన ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ ఆఫర్‌లు-మెరుగైన కమ్యూనికేషన్, స్పష్టమైన ఆలోచన మరియు లోతైన వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలు-కార్యాలయం చుట్టూ ఆరోగ్య స్థాయిలను పెంచుతాయి.

మీ ప్రాంతంలో ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ కోచ్‌లు మరియు శిక్షకుల కోసం చూడండి, లేదా ఆన్‌లైన్ వనరులు ఏమిటో చూడండి, లిండా వంటివి , అందించాలి.

119. రసీదు కూజాను సృష్టించండి

వేరొకరి పనిని ప్రజలు గుర్తించడానికి కాగితపు కుట్లు మరియు దాని పక్కన ఒక పెన్నుతో ఒక కూజాను సెటప్ చేయండి. మీ వారపు బృంద సమావేశాలలో రసీదులను గట్టిగా చదవండి.

120. లైట్ థెరపీతో సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) తో పోరాడండి

సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ అనేది శీతాకాలంలో కార్యాలయ ఉద్యోగులను ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన నిరాశ, కాంతి లేకపోవడం సెరోటోనిన్ మరియు మెలటోనిన్ వంటి మెదడు రసాయనాల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. SAD ని నివారించడానికి, మీ కార్యాలయంలో సహజ కాంతి మొత్తాన్ని పెంచండి లేదా ప్రకాశవంతమైన కృత్రిమ లైట్లను వాడండి (వంటివి వెరిలక్స్ హ్యాపీలైగ్ t) ఉద్యోగి డెస్క్‌ల వద్ద.

121. కొనసాగుతున్న విద్యను సబ్సిడీ చేయండి

Dcbeacon లో నాకు ఇష్టమైన కోర్ విలువలలో ఒకటి “శాశ్వత వృద్ధిని కోరుకుంటారు”. ఒక సంస్థ చేయగల ఉత్తమ పెట్టుబడులలో ఒకటి దాని ప్రజల అభివృద్ధిలో ఉంది. వారు తీసుకునే తరగతులకు సబ్సిడీ ఇవ్వడం ద్వారా కొనసాగుతున్న విద్యను పొందటానికి ప్రజలను ప్రోత్సహించండి, అది వారి స్థితిలో ఎదగడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ బృంద సభ్యులకు క్రొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకునే అవకాశాన్ని కల్పించడమే కాదు, ఒక మార్గంలో పడకుండా నేర్చుకోవడం కొనసాగించడానికి వారిని శక్తివంతం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది ఉద్యోగి బర్నౌట్ .

బోనస్: ఉద్యోగి వెల్నెస్ సాఫ్ట్‌వేర్‌ను అమలు చేయండి

ఉద్యోగుల సంక్షేమ కార్యక్రమాలను నిర్వహించడం కష్టం. కార్పొరేట్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి ఉద్యోగి సంరక్షణ సాధనాలు జట్టు సభ్యులను నిశ్చితార్థం మరియు చురుకుగా ఉంచడానికి ప్రోగ్రామ్‌లను నిర్వహించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడే సంస్థలకు అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ రకమైన కంపెనీ సంస్కృతి సాఫ్ట్‌వేర్ ఉద్యోగుల ఆరోగ్య విద్యకు సహాయపడుతుంది మరియు రహస్య ఆరోగ్య మదింపులను నిర్వహించవచ్చు, అలాగే ప్రోత్సాహకాలను కలిగి ఉన్న గేమిఫికేషన్ ద్వారా ఉద్యోగుల భాగస్వామ్యం మరియు పురోగతిని పెంచుతుంది.

బోనస్: ఎవరూ (తప్పక) ఒక మూలలో క్షేమము పెట్టకూడదు

చాలా తరచుగా, వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఇతర ప్రయోజనాల నుండి తొలగించబడతాయి (మరియు అవి సాధారణంగా వార్షిక బరువు తగ్గించే సవాలు లేదా త్రైమాసిక దశల పోటీలకు పరిమితం చేయబడతాయి). కానీ చాలా విజయవంతమైన కంపెనీలు వారి వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లను వారి రోజువారీ వ్యాపార వ్యూహం మరియు మొత్తం కంపెనీ సంస్కృతిలో అనుసంధానించడం ద్వారా సంస్థకు “కేవలం” క్షేమానికి మించి ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. సోనిక్ బూమ్ వెల్నెస్ సహ వ్యవస్థాపకుడు డాన్నా కార్న్ చెప్పారు మీ ప్రోగ్రామ్ శ్రేయస్సుకు మించి వ్యాపార అవసరాలను పెంచే లెక్కలేనన్ని ప్రాంతాలు ఉన్నాయి, వీటిలో: ఉద్యోగుల గుర్తింపు, అమ్మకాలు, కార్యాలయ భద్రత, కస్టమర్ సేవ, హాజరుకానితనం మరియు కంపెనీ విలువలను ప్రోత్సహించడం.

అవకాశాలు అంతంత మాత్రమే - సృజనాత్మకంగా ఉండండి (ఆపై ప్రచారం పొందండి)!

మీ వ్యాపారం యొక్క పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా, ఉద్యోగుల ఆరోగ్యం మరియు ఆనందంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీరు మరియు మీ ఉద్యోగులు ప్రయోజనం పొందటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

ఉద్యోగి సంరక్షణ కార్యక్రమాలు అగ్రశ్రేణి ప్రతిభావంతులను ఆకర్షించడంలో, వారిని సంతోషంగా ఉంచడంలో మరియు ఉద్యోగుల టర్నోవర్‌ను తగ్గించడంలో ముఖ్యమైన భాగం హాజరుకానితనం . ఇప్పటికే పనిచేయడానికి చాలా మంచి కంపెనీలు తమ కార్మికులకు పైన పేర్కొన్న అద్భుతమైన ఉద్యోగుల సంరక్షణ ఆలోచనలను అందిస్తున్నాయి.

ఇప్పుడు మీ కార్యస్థలం యొక్క శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం మీ వంతు.

మీ వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్ కోసం మీరు ఏ ఆలోచనలను ఉపయోగిస్తున్నారు? మేము క్షేమం కోసం ఒక అద్భుతమైన ఆలోచనలను కోల్పోతే లేదా సాధారణంగా పని ఆలోచనల వద్ద శ్రేయస్సు ఉంటే - దిగువ వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి.

ఉచిత బోనస్: ఈ మొత్తం జాబితాను PDF గా డౌన్‌లోడ్ చేయండి . శీఘ్ర సూచన కోసం దీన్ని మీ కంప్యూటర్‌లో సులభంగా సేవ్ చేయండి లేదా మీ కంపెనీ తదుపరి వెల్నెస్ మీటింగ్ కోసం ప్రింట్ చేయండి. కలిగి ఉంటుంది10 బోనస్ ఆలోచనలుఈ పోస్ట్‌లో కనుగొనబడలేదు.

ఉద్యోగుల సంరక్షణ వనరులు:

6 సులభమైన మార్గాలు పనిలో ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించాలి (మరియు సంతోషంగా ఉండండి)

45 విజయవంతమైన కార్పొరేట్ వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఉద్యోగులు ఇష్టపడతారు

కార్యాలయ ఆరోగ్యం మరియు ఆనందాన్ని మార్చే 42 కార్పొరేట్ వెల్నెస్ కంపెనీలు

బడ్జెట్‌లో జెన్ ఆఫీస్ స్థలాన్ని సృష్టించడానికి 13 సులభమైన మార్గాలు

ఉద్యోగుల శ్రేయస్సును పెంచడానికి 23 సురేఫైర్ మార్గాలు

కిల్లర్ ఆఫీస్ ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌ను ఎలా సృష్టించాలి

25 కార్యాలయ వ్యాయామాలు: ఫిట్ పొందడానికి సులభమైన డెస్క్-స్నేహపూర్వక మార్గాలు

మీరు తెలుసుకోవలసిన ఉద్యోగుల సంక్షేమ కార్యక్రమాల యొక్క డేటా-ఆధారిత ప్రయోజనాలు

మీరు కిక్-యాస్ ఎంప్లాయీ వెల్నెస్ సర్వేను ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది

పనిలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి 9 సాధారణ హక్స్

ఉద్యోగుల సంరక్షణ కార్యక్రమం అంటే ఏమిటి?