మీ తదుపరి సాహసం కోసం 50 ఆరోగ్యకరమైన ప్రయాణ స్నాక్స్

1-తేనె-హార్డ్-మిఠాయి -1-1-ఆఫ్ -1

మీరు మీ ప్రయాణ గమ్యానికి అనుగుణంగా రూపొందించిన దుస్తులను ప్యాక్ చేస్తారు, కాబట్టి మీ స్నాక్స్‌తో అదే పని ఎందుకు చేయకూడదు? అన్నింటికంటే, మీరు బీచ్‌లో ఉన్నట్లుగా పర్వతాలలో కూడా అదే ధరించరు.



మీ ప్రయాణ స్నాకింగ్ అనుభవాన్ని మీ ట్రిప్‌కు ప్రత్యేకమైనదిగా మీ దుస్తులను తయారు చేయడంలో సహాయపడటానికి, మేము వాటి జాబితాను కలిసి ఉంచాము ఆరోగ్యకరమైన ప్రయాణ స్నాక్స్ వివిధ గమ్యస్థానాలకు మరియు కార్యకలాపాలకు సరిపోతుంది.

ఈ ఆరోగ్యకరమైన ప్రయాణ స్నాక్స్ ప్యాక్ చేయడం మరియు తినడం చాలా సులభం, మరియు అవి మీ ప్రయాణ అనుభవానికి కొంచెం జోడిస్తాయని మేము ఆశిస్తున్నాము. బాన్ సముద్రయానం!

ప్రయాణ గమ్యం: సరస్సు

1. సీ బేర్ రెడీ-టు-ఈట్ వైల్డ్ సాల్మన్

sokeyesalrtepouch_open



సాల్మన్ మీ సరస్సు సాహసం యొక్క స్ఫూర్తిని సంగ్రహిస్తుంది మరియు ఇది ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలతో సహా మీకు మంచి పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇది చాలా రోజుల ఈత మరియు ఎండ కోసం మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తుంది. సీ బేర్ ప్రయాణ అల్పాహారానికి అనువైన సౌకర్యవంతమైన పర్సుల్లో ప్యాక్ చేయడం ద్వారా సాల్మన్ చిరుతిండిని చేస్తుంది.

2. కాల్చిన పైన్ నట్స్

గింజలు -4-1024x768

మీ సరస్సు తిరోగమనం యొక్క తాజా, గుల్మకాండ గాలి అల్పాహారంగా ఉండటానికి తాజా, గుల్మకాండ రుచులను కోరుతుంది. ఈ కాల్చిన పైన్ కాయలు ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీ పారవశ్యం థైమ్ మరియు పార్స్లీ యొక్క సూక్ష్మ రుచులను కలిగి ఉంటాయి మరియు అవి మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చేలా మెగ్నీషియం, జింక్ మరియు విటమిన్ ఇలను అందిస్తాయి.



తక్కువ కార్బ్ తక్కువ కేలరీల స్నాక్స్

3. బేర్‌స్నాక్స్ ఆపిల్ చిప్స్

సేంద్రీయ-ఫుజి-ఎరుపు-ఆపిల్-చిప్స్ 1

మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మీ రోజువారీ ఆపిల్ పరిష్కారాన్ని పొందడానికి ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఆపిల్ చిప్స్ మీకు సహాయపడతాయి. యొక్క కొన్ని సంచులను టాసు చేయండి కేవలం మీ సూట్‌కేస్‌లో బ్రౌనింగ్ లేదా శీతలీకరణ గురించి చింతించకుండా తాజా ఆపిల్ ముక్కల రుచిని మీరు ఆస్వాదించవచ్చు.

4. ఇన్క్రెడి-పఫ్స్

munch-Rights_bags_front

జెట్ స్కిస్ మరియు పారాసైలింగ్ మీద తీసుకురండి! ఇన్క్రెడి-పఫ్స్ (ఏదైనా తృష్ణకు రుచిలో లభిస్తుంది) చాలా తేలికైనవి మరియు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వారు మీ బరువును తగ్గించకుండా మీ ఆకలిని తీర్చగలరు, కాబట్టి మీరు ఈత కొట్టడం, దూకడం, తేలుతూ, ఆడటం వంటివి చేయవచ్చు.

5. ఫీల్డ్ ట్రిప్ టర్కీ జెర్కీ

a1ntwdyfh3l-_sy450_

మీరు భారీ స్నాక్స్‌తో మీ పడవను బరువుగా ఉంచలేరు! తేలికపాటి, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ప్యాకేజీలో చాలా సంతృప్తికరమైన పోషక ఓంఫ్‌ను ప్యాక్ చేసే చిరుతిండిని ఎంచుకోండి, ఇది మిడ్ ఫిషింగ్ ట్రిప్‌ను తాకిన ఆకలి బాధలను నాశనం చేస్తుంది. తీసుకురండి ఫీల్డ్ ట్రిప్ మీ అన్ని సరస్సు విహారయాత్రలలో టర్కీ జెర్కీ.

స్నాక్ నేషన్_టో_ప్లేస్_12345-పని-ఇంటి నుండి-పెట్టె

6. పిస్తా

8d9abdb8daf6c360

రాతి ఒడ్డున మృదువైన సరస్సు తరంగాలను వింటూ గంటలు గడుపుతున్నప్పుడు మీ చేతులను బిజీగా ఉంచడానికి కొన్ని ఇన్-షెల్ పిస్తాపప్పులపై చిరుతిండి. మీరు విశ్రాంతి మరియు అల్పాహారం చేస్తున్నప్పుడు, మీరు ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ యొక్క ఛాంపియన్ మోతాదును కూడా పొందుతారు.

7. అల్లం రూట్ వృద్ధి చెందుతుంది

tt-flexi-mockup_ginger-e1474053800867

10 సంవత్సరాల ఉద్యోగి వార్షికోత్సవ బహుమతులు

కాటును వృద్ధి చేయండి అనుకూలమైన చిన్న కాటులో తీవ్రమైన పోషకాహారాన్ని అందించండి, కాబట్టి మీరు మీ చిరుతిండిని పొందవచ్చు మరియు ఏ సమయంలోనైనా మీ సరస్సు కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు. మీ స్నేహితుడు రోయింగ్ తీసుకున్నప్పుడు లేదా మీ కార్న్‌హోల్ గేమ్‌లో మందకొడిగా ఉన్నప్పుడు వాటిపై మంచ్ చేయండి.

8. పాప్‌కార్న్

పాప్‌కార్న్-ఆరోగ్యకరమైన-కార్యాలయ-చిరుతిండి

తేలికపాటి మరియు అవాస్తవిక పాప్‌కార్న్ మీ స్నాకింగ్ ధోరణులను సంతృప్తి పరచడానికి సరైన మార్గం, అదే సమయంలో మీరు సరస్సు వద్ద నివసిస్తున్న ఈ స్విమ్‌సూట్‌లో స్వెల్ట్‌గా కనిపిస్తారు.

9. ఇన్-షెల్ పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు

పొద్దుతిరుగుడు-విత్తనాలు

గుండె-ఆరోగ్యకరమైన సెలీనియంతో నిండిన, ఇన్-షెల్ పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు ఆ సోమరితనం ఉన్న సరస్సు రోజులకు సరైన చిరుతిండిని చేస్తాయి. మీరు కొన్ని గంటల్లో కొన్ని బస్తాల బంగాళాదుంప చిప్స్ కొట్టవచ్చు, లేదా మీరు అదే సమయాన్ని నెమ్మదిగా కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఇన్-షెల్ విత్తనాలపై గడపవచ్చు.

ప్రయాణ గమ్యం: బీచ్

10. సీవీడ్ స్నాక్ రోల్-అప్స్

వేగన్-ఈజీ-సుషీ-రోల్స్-సీవీడ్-స్నాక్స్ -69

మీకు ఇష్టమైన ప్యాకేజీ చేసిన సీవీడ్ స్నాక్స్, బియ్యం మరియు వెజిటేజీలను పట్టుకోండి మరియు కొన్ని పోషకమైన స్నాక్స్లను తయారు చేయండి, ఇవి బీచ్-హౌస్ ఇష్టమైనవిగా మరియు రాబోయే సంవత్సరాల్లో ఆరోగ్యకరమైన సెలవు ప్రధానమైనవిగా మారతాయి. నుండి రెసిపీ పొందండి వెజ్జీస్ కాటు వేయవద్దు .

11. గిమ్మే సేంద్రీయ సీవీడ్ స్నాక్స్

gimme_organic_roasted_seaweed_snack_cmyk

సీవీడ్ స్నాక్స్ పై రోల్-అప్లుగా మార్చడానికి మీకు సమయం లేకపోతే, సముద్రపు పాచిని ఒంటరిగా తినండి గిమ్మే స్నాక్స్ సూపర్ లైట్ మరియు సాకే అల్పాహారం కోసం మీరు సముద్రంతో ఒకదానితో ఒకటి అనుభూతి చెందుతారు. ఈ ఖనిజ సంపన్న బీచ్ స్నాక్స్ యొక్క ఒక సేవలో 25 కేలరీలు మాత్రమే ఉన్నాయి. అది కూడా లెక్కించబడుతుందా?

12. నో-బేక్ కొబ్బరి క్రాక్ బార్స్

కొబ్బరి-బార్లు_తంబ్_3

సన్‌బ్లాక్ వాసన లేదా ఆ అందమైన ఉష్ణమండల చెట్లపై నిందలు వేయండి, కానీ కారణం ఏమైనప్పటికీ, కొబ్బరికాయలు మరియు బీచ్‌లు కలిసి ఉంటాయనేది సార్వత్రిక సత్యం. ఈ తీపి కొబ్బరి విందులు చాక్లెట్ కవర్ కేటీ పోషక-దట్టమైన కొబ్బరికాయతో నిండి ఉంటాయి మరియు అవి తయారు చేయడం చాలా సులభం.

13. ఎండిన మామిడి

ఏదైనా కిరాణా దుకాణంలో లభిస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన ఎండిన మామిడి మీరు బీచ్‌లో విహరించేటప్పుడు మధ్యాహ్నం అల్పాహారం చేస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని నింపదు, ఇది తాజా మరియు సంతృప్తికరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు సూర్యాస్తమయం వరకు మీకు శక్తినిచ్చే సహజ చక్కెర పుష్కలంగా ఉంటుంది.

14. ఐలాండ్ ఫ్రూట్ లెదర్ ను సాగదీయండి

స్ట్రెచ్-ఐలాండ్-ఫ్రూట్-లెదర్-వెరైటీ-ప్యాక్

ఈ ఫల కుట్లు ప్రతి ఒక్కటి 1/4 కప్పు నిజమైన పండ్లను కలిగి ఉంటుంది. బీచ్‌బాడీ స్నేహపూర్వకంగా ఉండే శీఘ్ర, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన చిరుతిండి కోసం వాటిని మీ బీచ్ బ్యాగ్‌లోకి విసిరేయండి.

15. నిమ్మకాయ మకాడమియా గింజ కుకీలు

నిమ్మకాయ-మకాడమియా-గింజ-కుకీలు-పాలియో-వేగన్ -8

బీచ్ ట్రిప్పులకు ఎండలో మరియు ఇసుకలో ఇంటి వద్ద రుచి చూసే తాజా ద్వీప రుచులు అవసరం. ఈ నట్టి, నిమ్మకాయ కుకీలు కోటర్ క్రంచ్ బీచ్ చిరుతిండిలో మేము చూస్తున్న ప్రతిదాన్ని కవర్ చేయండి. అవి కొద్దిగా తీపి, సూపర్ రిఫ్రెష్ మరియు శాకాహారి.

16. మకాడమియా నట్స్ + వైట్ చాక్లెట్ + ఎండిన అరటి

ట్రైల్ మిక్స్ ఒక విషయం, కాబట్టి బీచ్ మిక్స్ ఎందుకు చేయకూడదు? ఎప్పుడైనా అల్పాహారం కోసం మీకు ఇష్టమైన బీచి రుచులను సంచిలో వేయండి. మేము వైట్ చాక్లెట్, మాంగనీస్ అధికంగా ఉన్న మకాడమియా గింజలు మరియు మంచిగా పెళుసైన ఎండిన అరటిపండ్ల కలయికను ఇష్టపడతాము.

17. అరటి చిప్స్

సేంద్రీయ-విరిగిన-అరటి-చిప్స్‌తో బర్నానా-హెడ్స్-టు-ది-లవణం-స్నాక్స్-నడవ

అరటి చిప్స్ యొక్క ఉప్పగా, ఉష్ణమండల రుచి కేవలం బీచ్‌లో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అదనంగా, అరటిపండ్లు మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చేలా విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఎ నిండి ఉంటాయి. రోజంతా అరటి చిప్స్‌పై చిరుతిండి లేదా బీచి సైడ్ డిష్ చేయడానికి కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన కాల్చిన చేపలతో పాటు వడ్డించండి.

మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము బర్నానా యొక్క కొత్త అరటి చిప్స్ .

18. నిజమైన కొబ్బరి టోర్టిల్లా చిప్స్

trc_tc_hps

ఉష్ణమండలమైన కొన్ని చెమట కోసం మీ ప్రామాణిక మొక్కజొన్న చిప్‌లను మార్చుకోవడం ద్వారా మీ సగటు చిప్స్ మరియు సల్సాకు కొంత బీచి రుచిని జోడించండి. కొబ్బరి పిండి చిప్స్ .

19. హవాయి లువా BBQ కెటిల్ స్టైల్ బంగాళాదుంప చిప్స్

15118361

మీరు పాలియో డైట్‌లో పాప్‌కార్న్ తినగలరా?

మీ బీచ్ ట్రిప్ మిమ్మల్ని హవాయికి తీసుకువెళుతుందో లేదో, ఈ లువా బంగాళాదుంప చిప్స్ మీ పర్యటనలో కనిపించాలి. వారు అన్ని రుచిని లేదా నిజమైన లూవాను అనుకూలమైన సంచిలో ప్యాక్ చేస్తారు మరియు అవి హవాయి సంప్రదాయాన్ని అనుసరించి ఆరోగ్యకరమైన నూనెలలో వండుతారు. మీరు తినడానికి హవాయిలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు మరియు హవాయి లాగా పార్టీ చేసుకోవాలి, ప్రత్యేకించి మీరు ఈ చిప్స్ చేతిలో ఉన్నప్పుడు.

ప్రయాణ గమ్యం: పర్వతాలు

20. క్లిఫ్ బార్స్

అడ్వెంచర్-జర్నల్-క్లిఫ్-బార్-గ్లూటెన్-ఫ్రీ-ప్యాకేజింగ్ ప్రకటించింది

మీరు ప్రసిద్ధ వ్యక్తిపై రాక్-క్లైంబింగ్ చేయకపోయినా క్లిఫ్ బార్ రేపర్, మీరు మీ పర్వత ప్రయాణంలో ఈ బార్‌లలో ఒకదాన్ని ఇప్పటికీ ఆస్వాదించవచ్చు. ఈ బార్లు రోల్డ్ వోట్స్ మరియు సోయా ప్రోటీన్లతో నిండి ఉన్నాయి మరియు అవి వివిధ రకాల సాహసాలకు శాశ్వత శక్తిని అందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.

21. చుకర్ చెర్రీస్ ఎండిన రైనర్ చెర్రీస్

51lpmc4s5wl

చక్కెర జోడించబడకుండా, టి ఈ ఎండిన సేంద్రీయ రైనర్ చెర్రీస్ పర్వత గాలి యొక్క అన్ని స్ఫుటమైన తీపి రుచులను సంగ్రహించండి. (మీ పర్వత సాహసంలో మీరు తగినంతగా పొందుతారని మాకు తెలుసు, కాని ఈ చెర్రీస్ ఎప్పుడైనా ఒక చిరుతిండిని అద్భుతంగా చేస్తాయి.) అవి చాలా శక్తి కోసం ఫైబర్ మరియు సహజ చక్కెరతో నిండి ఉంటాయి.

22. మూన్ చీజ్

లైనప్_1024x1024

మీరు జున్ను ప్రేమికులైతే, మీరు శీతలీకరణ అవసరం లేని జున్ను గురించి పగటి కలలు కన్నారు, మీరు ఎక్కడైనా తీసుకోవచ్చు. కలుసుకోవడం మూన్ చీజ్ . జున్ను నుండి తేమను తొలగించడానికి తయారీదారులు ఒక ప్రక్రియను అభివృద్ధి చేశారు. రుచికరమైన ఫలితాన్ని వారు ఎక్కడైనా జున్ను తినడానికి అనుమతించే సులభ ప్యాకేజీలో ప్యాక్ చేశారు.

ఉద్యోగుల కోసం సరదా కార్యాలయ ఆటలు

మీరు ఎప్పుడైనా చంద్రుని వద్దకు వెళితే, మీరు ఈ అల్పాహార జున్ను కూడా అక్కడ తినవచ్చు.

23. పిడుగు కాకో + జనపనార + వాల్నట్ బార్

v1_khnb00080327_c1n1

ఈ శాకాహారి, ధాన్యం లేని బార్లు సాహసం వంటి రుచి. వారు గొప్ప కాకో, మట్టి జనపనార విత్తనాలు, క్రీము కొబ్బరి మరియు పుదీనా పేలుడుతో నిండి ఉన్నారు. వారు పవర్‌హౌస్ సంబరం లాగా కొంచెం రుచి చూస్తారు, మరియు మీరు ఒక పర్వతం పైకి లేదా క్రిందికి ప్రయాణిస్తున్నారా లేదా అగ్నితో కూర్చొని ఉన్నారా అని వారు మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తారు.

24. అది ఇది! బీన్ మరియు పీ బార్

617tbkj3-yl

ప్రపంచం రుచికరమైన ప్రోటీన్ బార్‌ను ఎలా స్వీకరిస్తుందో మేము ప్రేమిస్తున్నాము! ఈ అల్పాహారంలో విక్రయించడానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని ఈ బార్ల పేరు చెబుతుంది. ప్రతి ఒక్కటి అధిక ప్రోటీన్ బీన్స్ మరియు బఠానీలతో నిండి ఉంటుంది - అది అంతే!

అది బార్‌లు గ్లూటెన్-ఫ్రీ మరియు GMO కానివి. అవి మీకు 90 కేలరీలను మాత్రమే తిరిగి ఇచ్చే శక్తిని ఇస్తాయి. ప్రీ-హైక్ లేదా మిడ్-పర్వత అల్పాహారం కోసం మేము వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

25. 5-నిమిషాల శనగ వెన్న శక్తి కాటు

వేరుశెనగ

ఏదైనా కిరాణా దుకాణానికి (లేదా జనరల్ స్టోర్) శీఘ్ర సందర్శన మీకు ఈ రుచికరమైన శక్తిని కాటు చేయడానికి అవసరమైన అన్ని పదార్థాలు మీకు లభిస్తాయి ప్రతిష్టాత్మక కిచెన్ . అవి బాగా ప్రయాణిస్తాయి, కాబట్టి మీరు మీ శిఖరాగ్రానికి సగం దూరంలో ఉన్నప్పుడు వాటిని త్వరగా తీయటానికి మీ సంచిలో వేయవచ్చు.

వాస్తవానికి, అవి తయారు చేయడానికి 5 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ చిరుతిండిని ప్యాక్ చేసి, మీ స్నేహితుడు షవర్ నుండి బయటపడటానికి ముందు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.

26. జస్టిన్ క్లాసిక్ బాదం బటర్ ప్యాకెట్లు

4

జస్టిన్ బాదం బటర్ ప్యాకెట్లు ఒక పర్సులో స్వచ్ఛమైన మంచితనం. ఆరోగ్యకరమైన అధిక ప్రోటీన్ బాదం వెన్న మీ రోజు మొత్తంలో మీకు శక్తినిస్తుంది. అదనంగా, ఈ చిన్న ప్యాక్‌లు మీ బ్యాగ్ లేదా మీ శరీర బరువును తగ్గించవు. కొన్ని ఆపిల్ చిప్‌లపై బాదం వెన్నను విస్తరించండి లేదా ఒంటరిగా తినండి - మేము తీర్పు చెప్పలేము.

27. బర్నానా ఒరిజినల్ అరటి కాటు

బర్నానా ఆరోగ్యకరమైన కార్యాలయ స్నాక్స్

ఈ అద్భుతమైన ప్రయాణ స్నాక్స్ అరటి నుండి తయారు చేస్తారు మరియు మరేమీ లేదు. మీరు తీపిని ఆరాధించేటప్పుడు అవి సంపూర్ణంగా ఉంటాయి మరియు అవి పొటాషియం యొక్క ఉత్తేజకరమైన జోల్ట్‌ను అందిస్తాయి.

28. హన్నామాక్స్ ఒరిజినల్ కుకీ చిప్స్

172225_1-1

ఆన్‌లైన్ టీమ్ బిల్డింగ్ గేమ్స్ ఉచితం

మౌంటెన్ లివింగ్ బేకింగ్ కుకీలకు సమయం ఇవ్వదు. మీరు ప్రకృతి అద్భుతాలను ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు కుకీ తృష్ణ తాకినట్లయితే, ఈ సులభ కుకీ చిప్స్ కోసం చేరుకోండి. హన్నామాక్స్ కుకీలు చిప్ యొక్క సౌలభ్యాన్ని గ్రాండ్ యొక్క కుకీల యొక్క ఆరోగ్యకరమైన, ఓదార్పు రుచితో కలపండి.

అవి తాజా వెన్న, పంజరం లేని గుడ్లు మరియు చెరకు చక్కెరతో తయారు చేయబడ్డాయి. ఒక సేవలో కేవలం 130 కేలరీలు ఉన్నాయి.

29. మేచర్ ఇన్ నేచర్ కాలే చిప్స్

large_ef9f6ab7-a350-4aa6-83e5-4bb7ac53bb88

మీరు పర్వతాలలో క్యాంప్ చేస్తుంటే, మీ సాధారణ రోజువారీ సలాడ్లను మీరు కోల్పోవచ్చు. మీ కాలే పరిష్కారాన్ని పొందండి మేడ్ ఇన్ నేచర్ కాలే చిప్స్ , చాలా రుచికరమైన రుచులలో లభిస్తుంది. చిప్స్ కాలే యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను మీ కారులో లేదా ఎలుగుబంటి లాకర్‌లో జీవించగలిగే అనుకూలమైన ప్యాకేజీలో ప్యాక్ చేస్తాయి.

ప్రయాణ గమ్యం: ఒక రహదారి యాత్ర (అకా ది కార్)

30. DIY “రోడ్ మిక్స్” సూత్రం

ఇప్పుడు మేము ట్రైల్ మిక్స్ మరియు బీచ్ మిక్స్ కోసం ప్రయత్నించాము, “రోడ్ మిక్స్” కు అవకాశం ఇవ్వడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. దీన్ని తయారు చేయడానికి, ఒక ఎండిన బీన్ లేదా చిక్కుళ్ళు, ఒక ధాన్యం, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే గింజ లేదా విత్తనం మరియు ఒక పండ్లను కలపాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మేము ఎండిన చిక్‌పీస్, గ్రానోలా, గుమ్మడికాయ గింజలు మరియు బ్లూబెర్రీస్‌ను ఇష్టపడతాము.

31. ఎండిన వాసాబి బఠానీలు

చాలా కిరాణా దుకాణాల బల్క్-ఫుడ్ విభాగంలో లభిస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన ఎండిన వాసాబి బఠానీలు కారు సవారీలకు సరైనవి, ఎందుకంటే వాసాబి యొక్క విపరీతమైన రుచి మీ చిరుతిండిని అధిక మోతాదులో తీసుకోకుండా చేస్తుంది, మూసివేసే రహదారుల మార్పు లేకుండా మీరు అనంతంగా మంచ్ చేస్తున్నారు.

32. ఎండిన ఎడమామె

డ్రై-రోస్ట్-ఎడమామే

క్రిస్పీ ఎండిన ఎడామామ్ బంగాళాదుంప చిప్స్ కోసం సంతృప్తికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్టాండ్-ఇన్ చేస్తుంది. సుదీర్ఘ కారు ప్రయాణాలలో మిమ్మల్ని నిలబెట్టడానికి ఎడామామ్ ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్‌తో నిండి ఉంది. మీరు దానిని ఏదైనా కిరాణా దుకాణంలో కనుగొనవచ్చు లేదా మీరు మీరే కాల్చుకోవచ్చు.

33. కార్కార్న్ (కారు కోసం పాప్‌కార్న్)

పాప్‌కార్న్-ఆరోగ్యకరమైన-కార్యాలయ-చిరుతిండి

పాప్ కార్న్ ఆన్-ది-రోడ్ అల్పాహారం. మీరు కప్పుల వస్తువులను తినవచ్చు మరియు అది సరే, ఎందుకంటే పాప్‌కార్న్ యొక్క వడ్డించే పరిమాణం సాధారణంగా 3 కప్పులు. పాప్‌కార్న్ తేలికైనది, మరియు ఇది కనీస కేలరీల ప్యాకేజీలో భారీ మొత్తంలో సరదాగా అందిస్తుంది. ఈ తీపి మరియు కారంగా ఉండే వాసాబి వెర్షన్ వంటి సరదా రెసిపీని ప్రయత్నించడం ద్వారా మిమ్మల్ని “కార్కార్న్” గా నిలబెట్టండి కిచెన్ కాన్ఫిడెంట్ .

34. ఆరోగ్యకరమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన లాలీపాప్స్

మీరు చిన్నప్పుడు, మీరు కుటుంబ రహదారి యాత్రలకు వెళ్ళినప్పుడు మీ తల్లిదండ్రులు మీకు లాలీపాప్స్ ఇచ్చారా? వారు మిమ్మల్ని నిశ్శబ్దంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ లాలీపాప్‌లను తినడం ఇంకా ఆహ్లాదకరమైన మరియు రుచికరమైన అనుభవమేనా?

న చిరుతిండి ఫుడ్ నెట్‌వర్క్ మీరు రహదారిలో ఉన్నప్పుడు మీ రుచి మొగ్గలను బిజీగా ఉంచడానికి, తాజా సిట్రస్ అభిరుచితో తయారు చేసిన క్లాసిక్ లాలిపాప్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణలు.

35. ఆరోగ్యకరమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫ్రూట్ గుమ్మీలు

ఫాన్సీ-ఫ్రూట్-స్నాక్స్ -728

ఆరోగ్యకరమైన పండ్ల గుమ్మీలు మీరు ట్రాఫిక్‌లో చిక్కుకున్నప్పుడు నమలడం చాలా సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. ఈ మంచి కోసం మీరు గుమ్మీలు ఎ సైడ్ ఆఫ్ స్వీట్ ఆరోగ్యకరమైన తేనె మరియు పండ్లు లేదా కూరగాయల రసాలను కలిగి ఉండండి, కాబట్టి మీరు వాటిని తినడం పట్ల అపరాధభావం కలగవలసిన అవసరం లేదు.

36. ఆరోగ్యకరమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన హార్డ్ మిఠాయి

1-తేనె-హార్డ్-మిఠాయి -1-1-ఆఫ్ -1

హార్డ్ మిఠాయి దీర్ఘ కారు ప్రయాణాలకు మరో వరం. హార్డ్ మిఠాయి ఎప్పటికీ ఉంటుంది, మరియు ఇది ఒత్తిడి మరియు విసుగు నుండి ఉపశమనం కోసం చాలా చక్కగా తయారు చేయబడింది. నుండి ఈ హార్డ్ మిఠాయి వంటకం మను యొక్క మెనూ తేనె మరియు నిమ్మరసం ఉన్నాయి.

37. పమేలా యొక్క వోట్ బ్లూబెర్రీ నిమ్మకాయ ఎప్పుడు బార్స్

ఎప్పుడు బాక్స్‌బ్లూ -093709600336

ఎప్పుడు బాక్స్‌జిఆర్పి 2

ఈ బంక లేని బార్లు వోట్స్, చియా విత్తనాలు మరియు రుచికరమైన కొబ్బరి చక్కెరను మీకు కావలసినప్పుడు తినవచ్చు, మీరు ఇంతసేపు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు కూడా, అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందు కోసం ఇది సమయం కాదా అని మీకు నిజంగా గుర్తులేదు.

ప్రయాణ గమ్యం: గొప్ప అవుట్డోర్స్ (అకా క్యాంప్‌సైట్)

38. ఆరోగ్యకరమైన S'mores బార్లు

క్యాంపింగ్ మరియు ఎక్కువ? ఇది able హించదగినది కాని పూర్తిగా అవసరం. ఇక్కడ ఉన్న ఆశ్చర్యం ఏమిటంటే, మీ చాక్లెట్, మాలోవి, గ్రాహం-క్రాకర్ పరిష్కారాన్ని పొందడానికి మీరు మీ కోసం శాకాహారి బార్లు తయారు చేసుకోవచ్చు. నుండి ఈ బార్లు మనస్సాక్షి తినేవాడు మొత్తం గోధుమ పిండి, వోట్స్ మరియు వేగన్ మార్ష్మాల్లోలను కలిగి ఉంటుంది.

39. కంట్రీ ఆర్చర్ హికోరి స్మోక్ టర్కీ జెర్కీ

2-75-హికోరి-పొగ-ముందు_2048x

ఈ జెర్కీ క్యాంపింగ్ యొక్క మేజిక్ వాసనలు మరియు రుచులను ప్యాక్ చేస్తుంది ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి శుభ్రమైన ప్రోటీన్తో నిండి ఉంటుంది. కంట్రీ ఆర్చర్ టర్కీ జెర్కీ కలపను కత్తిరించడం, మంటలు నిర్మించడం, గుడారాలు వేయడం మరియు మరెన్నో మీకు శక్తిని పుష్కలంగా అందిస్తుంది.

40. హెల్తీ చెక్స్ మిక్స్

మాపుల్-చెక్స్-మిక్స్ -6

మీరు ఇకపై స్కౌట్స్‌లో ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీ చిన్ననాటి క్యాంపింగ్ ట్రిప్స్ యొక్క స్నాక్స్ వారు ఎప్పటిలాగే మంచివి. నుండి ఈ మిక్స్ రెసిపీ సింపుల్ రూట్స్ వెల్నెస్ ఆరోగ్యకరమైన కొబ్బరి, ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్, ఆరోగ్యకరమైన వాల్నట్ మరియు రిచ్ మొలాసిస్ కలపడం ద్వారా మీకు ఇష్టమైన చిరుతిండిపై వయోజన స్పిన్ ఉంచుతుంది.

41. సిన్లెస్ సమోవా బాల్స్

sinless-samoas-3

బర్డ్ ఫుడ్ తినండి క్వింటెన్షియల్ క్యాంపింగ్ ట్రీట్ యొక్క తేలికైన సంస్కరణ తేదీలు, బాదం వెన్న మరియు కొబ్బరికాయలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు అన్ని కేలరీలు లేకుండా మీరు కోరుకునే వేసవికాలపు క్యాంపింగ్ రుచులను పరిష్కరించవచ్చు.

42. ఆగ్‌స్టాండర్డ్ రాంచ్ బాదం

ag_ranch

మీ డెస్క్ వద్ద చేయడానికి వ్యాయామం

బిగ్-ఆన్-ఫ్లేవర్ గడ్డిబీడు పొగబెట్టిన బాదం శిబిరాల పర్యటనలలో పుట్టుకొచ్చే అనివార్యమైన నిజ-ఆహార కోరికలను తీర్చడానికి ఇవి సరైనవి. ప్లస్, సన్నని, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే బాదం మీకు ఇప్పటివరకు చేసిన గడ్డిబీడు కంటే చాలా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

43. ఫోరేజర్ ప్రాజెక్ట్ వాసాబి గ్రీన్స్ నొక్కిన కూరగాయల చిప్స్

814558020676_313

క్యాంపింగ్ అంటే ప్రకృతితో తిరిగి పరిచయం. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలియకపోతే మీ కోసం మేము సిఫార్సు చేయము, కాని మేము చిరుతిండిని సిఫార్సు చేస్తున్నాము ఫోరేజర్ ప్రాజెక్ట్ యొక్క వాసాబి గ్రీన్స్ నొక్కిన కూరగాయల చిప్స్ . దోసకాయ, కాలే, బచ్చలికూర మరియు మరెన్నో నిండిన ఈ చిప్స్‌లో మీరు ప్రకృతిని ఆచరణాత్మకంగా రుచి చూడవచ్చు.

స్నాక్ నేషన్_టో_ప్లేస్_12345-పని-ఇంటి నుండి-పెట్టె

44. స్మాష్‌మల్లోస్

will-smashmallows-from-sonoma-brand-be-a-hit_wrbm_large

సిగ్గు లేకుండా అల్పాహారం కోసం మీ కోసం రూపొందించిన ఆరోగ్యకరమైన మార్ష్‌మల్లౌ? అవును, ఇది ఉనికిలో ఉంది. స్మాష్మాల్లోస్ సేంద్రీయ చక్కెరతో తయారు చేస్తారు మరియు అవి బంక లేనివి. అదనంగా, చాలా రుచులలో ఒక్కో సేవకు 80 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి.

45. రోస్ట్ అసలైన స్పైసీ క్రంచీ కాయధాన్యాలు

సింగిల్సాల్-ఫ్రెండ్స్

రోస్టెడ్ యొక్క ప్యాకేజీ క్రంచీ కాయధాన్యాలు కొన్నేళ్లుగా మనం చేయాలనుకుంటున్నది చేయండి-కాయధాన్యాలు అల్పాహారంగా మార్చండి. ఈ కాల్చిన కాయధాన్యాలు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి ఎలాంటి క్యాంపింగ్ విహారయాత్రకు సరైన శుభ్రమైన చిరుతిండిగా మారుతాయి.

46. ​​ఆరోగ్యకరమైన గింజ / విత్తన వెన్న శాండ్‌విచ్‌లు

మీకు ఇష్టమైన లంచ్-బాక్స్ శాండ్‌విచ్‌ను ఆరోగ్యకరమైన షేక్-అప్ ఇవ్వండి, అది మీ అధిక శక్తి క్యాంపింగ్ సెలవులకు ఆజ్యం పోస్తుంది. కొన్ని విత్తన, ధాన్యపు మంచితనం కోసం బోరింగ్ వైట్ బ్రెడ్‌ను మార్చుకోండి; మేము భాగాలు కలిగిన రొట్టె గురించి మాట్లాడుతున్నాము.

మీ డెస్క్ వద్ద చేయవలసిన వ్యాయామాలు

అప్పుడు మీకు ఇష్టమైన తియ్యని గింజ లేదా సీడ్ బటర్ ఎంచుకోండి మరియు కొన్ని సహజంగా తీయబడిన జామ్, ముక్కలు చేసిన పండ్లు (అరటి, స్ట్రాబెర్రీ మరియు అత్తి పండ్ల వంటివి) లేదా క్యారెట్ ముక్కల కోసం చక్కెర జెల్లీలో వ్యాపారం చేయండి.

47. టెర్రసౌల్ సూపర్ఫుడ్స్ సేంద్రీయ మెడ్జూల్ తేదీలు

టెర్రసౌల్-సూపర్ఫుడ్స్-మెడ్జూల్-తేదీలు

ఈ సేంద్రీయ, GMO కాని తేదీలు సహజమైన పండ్ల చక్కెరను కలిగి ఉండండి, మీ శరీరం శక్తిగా మారుతుంది. శీఘ్ర శక్తి బూస్ట్ కోసం బైకింగ్ విహారయాత్రలో కొద్దిపాటి చిరుతిండి. ఈ పవర్‌హౌస్ పండ్లలో పొటాషియం మరియు ఇనుము కూడా ఉంటాయి.

48. అన్నీ యొక్క హోంగార్న్ ఆర్గానిక్ హనీ గ్రాహం క్రాకర్స్

d592c64b2898b970d3cdf19c78ac536d

మీరు మీ క్యాంపింగ్ యాత్రలో ఎక్కువ మొత్తాన్ని తయారు చేయకూడదనుకున్నా, మీకు కొన్ని గ్రాహం క్రాకర్లు ఉండాలి. మీకు కొన్ని గ్రాహం క్రాకర్లు ఉంటే, అవి ఆరోగ్యకరమైన రకమైనవని మీరు నిర్ధారించుకోండి. అన్నీ సేంద్రీయ హనీ గ్రాహం క్రాకర్స్ సేంద్రీయ గోధుమ పిండితో తయారు చేస్తారు, కాబట్టి అవి 8 గ్రాముల తృణధాన్యాలు కలిగి ఉంటాయి.

49. క్విన్ పాప్‌కార్న్ పాపింగ్ కెర్నలు

81u07vwha4l-_sl1500_

మీకు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి అవసరమైనప్పుడు కాంతి, మొక్కల ఆధారిత మరియు 100% సహజమైన, పాప్‌కార్న్ గొప్ప ఎంపిక. క్విన్ అత్యుత్తమ పాప్‌కార్న్‌ను అందుబాటులోకి తెస్తుంది మరియు క్యాంప్‌ఫైర్‌లో తాజా, ధాన్యపు పాప్‌కార్న్‌ను తయారు చేయడానికి మీరు వారి ఆరోగ్యకరమైన పాపింగ్ కెర్నలు, రేకు మరియు కొన్ని సాధారణ పదార్ధాలను ఉపయోగించవచ్చు.

50. బేర్ రియల్ ఫ్రూట్ యోయోస్

large_d9e3767d-8bba-4379-88ff-4a784f8888f7

ఈ రియల్-ఫ్రూట్ స్నాక్స్ ప్యాకేజీలోని అందమైన ఎలుగుబంటి క్యాంపింగ్ థీమ్‌కు సరిగ్గా సరిపోతుంది, కానీ ఈ ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ క్యాంపింగ్‌కు సరైన కారణం మాత్రమే కాదు. ప్రతి పండు యోయో నిజమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలతో తయారు చేయబడింది, చక్కెర జోడించబడలేదు మరియు రోజుకు మీరు సిఫార్సు చేసిన ఐదు సేర్విన్గ్స్ పండ్లు మరియు కూరగాయలలో ఒకటి ఇస్తుంది.

వారు కూడా బాగా ప్యాక్ చేసి నిల్వ చేస్తారు-ప్రధాన బోనస్.

మీకు ఇష్టమైన ప్రయాణ చిరుతిండి ఏమిటి? దిగువ వ్యాఖ్య విభాగంలో మాకు తెలియజేయండి!

(పి.ఎస్ - మాతో చేరాలని నిర్ధారించుకోండి డాలర్ స్నాక్ క్లబ్ మరియు రుచికరమైన & ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ $ 1 మాత్రమే పొందండి!)

అదనపు వనరులు: